［ライフ］「筋力の衰え測ります」　屈伸でＯＫ　立命大が開発（2012.8.6 23:12）

　筋力の衰え測ります－。立命館大学は６日、屈伸運動するだけで、日常動作に必要な筋力レベルを測定する「筋力余裕度計」を開発したと発表した。これまで大がかりな筋力測定器はあったが、家庭で手軽に自分の筋力水準を計測できる機器は世界で初。超高齢社会を迎えるなか、寝たきり状態になるのを予防するのが狙いだ。

　開発したのは同大学スポーツ健康科学部の吉岡伸輔助教（３３）＝生体力学＝らの研究チーム。

　この測定機器は右の太股と胸に、動きを感知するセンサーを装着し、「筋力余裕度」を表示する。

　筋力余裕度は１００％を基準とし、これを下回ると介護が必要とされる。通常、一般成人男性は１８０％、陸上競技のトップアスリートでは２３０％程度の値が出る。

　１５０％以下なら運動を行い、筋力の衰えに備える必要があるという。

　研究チームは平成２６年夏までに、価格を１万円以内で製品化できるよう、共同研究先を探している。