エスポ 日記

こんにちは

やぁーさんです


さて、
「いつまで続くと思う」
「
　えっマッチ棒のブログとMr.M氏のトレーニング」

「いやいや、この暑さですよΣ(ﾟдﾟlll)」

すっかり涼しくなりましたね
今日は彼岸明けです
秋は秋分の日（＝彼岸の中日）を境に日が短くなっていき、秋の夜長に向かいます。
つまり、太陽の出番がどんどん短くなるので、暑さも和らいでいくわけです。
厳しい暑さや寒さも目処がつく頃なので、「暑さ寒さも彼岸まで」といわれるようになったそうです。
さて、この言葉よく聞きますが、意味をご存知ですか

調べてみました
【 意味 】
厳しい残暑や寒さも彼岸の頃には和らいで過ごしやすくなる、という意味。
日本人の季節に対する感覚を表現しています。

昔と比べて気候が変化しており、従来の季節感とのずれを実感することが多くなりました。
暑い寒いだけではなく、「暑さ寒さも彼岸まで」の背景にも目を向けてみてはいかがでしょうか。

この寒暖に皆様体調はどうですか
季節の変わり目には特に注意が必要です

適度な
「睡眠」

適度な
「食事」

適度な
「運動」　が

大切です


それでは

エイ

　　　　　エイ
　　　　　
　　　　　　　　　　　オー