五輪までは一歩一歩という気持ちです。それまでに、どこまで成長できるかというところが重要になってきます。08年に右膝前十字靱帯を断裂して、そのシーズンは大会に出られませんでした。そのため09~10年のバンクーバー五輪シーズンは、五輪に出られるか分からずに必死でした。
■気持ちが充実…不安も受け入れて
そのころと比べれば、今回の五輪前のシーズンは気持ちの面で充実しています。不安も受け入れて、焦りも受け入れて、という感じ。どこまでいっても不安はつきものです。焦るときは焦るし……。
でも、それを経験ととらえ、受け入れてやっていこうと思っています。そういった意味では、今までと一番違うかな。4年前と比べて、成長しているんでしょうね。
今のモチベーションは上がりすぎず、下がりすぎず、常に高い状態です。下がることはあまりないですね。練習でも今日は嫌だなと思うときもあるけれど、「まっ、やっておこうかな」と。100%を目指さないようにしています。「できないときはできない。明日できる」という感じで。
それまでは「今日できなくていつできるんだ」という感じだったけれど、「今日はできないな。明日のためにちょっとやっておこう」と思って。
■体のクオリティーがどんどん上がっている
明日のために「100」はできなくても、「20」やっておけば、プラスになる。それを継続してやって、5日たてば「100」になる。そんな感じで過ごそうと思ってから、気持ちが楽になりました。
10~11年シーズンは現役を続けるかどうか迷っていました。今はそこで現役をやめなくてよかったと思います。
試合に出れば、「このまま勝ち続けられるのだろうか」というような不安はどんどんどんどん大きくなります。でも今は、自分の体のクオリティーがどんどん上がってきていると感じます。
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