健康系サイトでの連載が始まります。
プロフィール
市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』（講談社）『３時間台で完走するマラソン』（光文社新書）など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表
市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』（講談社）『３時間台で完走するマラソン』（光文社新書）など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表
金先生、こんにちは。
今回の連載、とても嬉しく思います。
実際に私がランニングを始めたのが５０歳でした。
それまでは趣味といえば、家の中で手芸を楽しむことでしたから、外で汗をかいて走る！なんていうことは、周りの人から見てもすごく以外だったらしいです。
私自身も、子供の頃あれほど大嫌いだったマラソン大会に、いま次々と出場し続けているのが不思議に思いますが、その魅力に出会えて幸せです。
５０歳は、これからの人生について考える転機かも知れません！走る前からあきらめている人が多いと思いますが、もったいないと思います。
歩いて、走って、はや歩きして、「あっ、走れてる！」
「私って意外と行けるやん！」、、でここまで来ました！
１１月には、フルマラソン大会、元気に走れるのを目標にして日々頑張っています。☆
初めてお便りします。
「５０歳代６０歳代の元気なシニアに向けて」と仰ってらっしゃいますが、７０歳代も仲間に入れてください。
小生も７０歳代、ランニングを始めてまだ１０年、まだまだ走るつもりです。
頑張り半分楽しみ半分ですけど、よろしくご指導願います。