☆★☆〜
http://xiangxu.gooside.com/kintore〜☆★☆
ホーム > ダイエット・健康サプリメントや管理人の趣味の記事など
■
痩せる情報が色々。パソコンで読めるダイエット書籍です。
低カロリーな食品(こんにゃくラーメン、スイーツ等)が色々。
筋力トレーニング(ウエイトトレーニング)でダイエット。動いて痩せる!筋トレは時間はかかりますが、リバウンドの少ない効果的なダイエットにもなります。
プロテインで筋肉を。