高岡由美子オフィシャルブログPowered by Ameba

区が実施している
乳がん＆子宮がん検診を受けて2週間。
受診した医療機関より
検査結果報告書が届きました




乳がん




子宮がん
共に現在「異常なし」という結果でした。

ただあくまで現在の状態であり
今後とも大丈夫という保証はなく
早期発見のために定期的な検査が必要
との事です。

40歳を目前にし
時々ふと思うのは10年後20年後の自分は
一体どのように過ごしているだろうか？
元気に笑っているだろうか？何て事。

家族皆が健康で笑って過ごせていられれば
他には何もいらないと思うのだけど
そのたった一つの願い！「健康」って
日々の努力や気遣いがあっても
確実に保証されたものではないから
やっぱり私も不安があります。

ただその時までに出来る備えはしておきたいな
何て事考えていて・・・

実は保険入っていないんですよね私。
自分のもしもの時　
家族に経済的な負担もなるべくかけない様
その辺りもきちんとしておかなきゃと
最近は生活設計＆将来設計を見直し中。

この週末も将来設計に向けたもろもろで
ちょっと忙しく動きます。

皆様素敵な週末をお過ごし下さいね



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娘が歯の定期検診にいきました
虫歯などの問題も無く
無事に終わって良かった～
痛みや問題が出てからでは手遅れ
の場合もあるから定期検診していると
安心ですよね

私も歯医者さんは定期的に
検診を受けています
でも以前は歯医者さんでしていた
ホワイトニングはすっかり
自宅でするようになりました

私はお茶を良く飲むから
歯の着色が気になるので
ホワイトニングには気を使っているのです。




このパールホワイトⅡαを
使う様になってからは
歯医者さんでの高額なホワイトニング治療が
全く必要無くなってます。
自宅で簡単に歯のホワイトニング出来る時代
子供預けて時間つくってわざわざ歯医者さんへ
が無くなって本当に楽々綺麗！助かります

使い方はとても簡単で
歯磨きの後歯ブラシに液をつけ
歯ブラシの様に磨いてゆすぐだけ




定期的に使っていると
だんだん使用頻度も少なくなり
黄ばみや汚れがとれるだけじゃなく
虫歯や口臭予防にもなるの
簡単で良いでしょ？

こんなに簡単でリーズナブルに
プロのホワイトニングと同じ効果！
は使わなきゃ！

刺激もないのに口をゆすいだ後は
口の中がスッキリ爽快になるので
刺激の強いマウスウォッシュが苦手な方にも
良いかもしれません

今ならイイ歯の日（11月8日まで）キャンペーンで
購入者全員に送料無料
やプレゼントがあるみたいですよ

ぜひ使ってみて下さいね
パールホワイトⅡαはこちらからどうぞ。




今日はコンタクト片目だけ入れ忘れて
変な感じでした！
私は裸眼でも全然見える視力なのに
使い捨てコンタクト入れてます。
（カラコンではないですよ）

色々なものを良く見たいから！ただそれだけ。
小さな変化や気になるもの
見たいものって色々あるでしょう？

新しいもの。良いものを見つけるの大好き！
良いもの見つけたらまたご報告致しますね



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今日は出かける前に
わずか30分だけだったけれど
大好きなお友達に会えたので
季節のご挨拶がわりに
ハロウィンのお菓子を持っていきました！




クッキー＆スティックケーキ
かわいいでしょう？

写真見てたら私も欲しくなってきた
自分のも買いに行こう



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今日は長女の学校行事があり
出かけておりました

チビちゃんももちろん一緒ですから
長時間お出かけにはやはり
おやつ持参！という事で
出かける前に「おやつ」を作りました




移動中にも食べれる様に
チビちゃんが1人で手づかみできる
にんじん＆ほうれん草のミニパンケーキ

お砂糖は一切使わずに
にんじんの甘みだけのBABY仕様です

ママ友とのランチ中も
ちょっと口さみしい時も
こんな手作りおやつがあると楽々！

甘みのないミニパンケーキは
クリームチーズやサーモンなど
好きなものをトッピングすると
お酒のおつまみにもなるので
大人も一緒に食べられます！

今日は多めに焼いたので早速
おつまみで頂きま～す



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