よくあるご質問 > ヒップホップ アブス
ヒップホップ アブス
| 準備体操はしたほうがいいですか？ | |
| ストレッチするなど準備体操をして、エクササイズ後には整理体操（クールダウン）することをおすすめします。 | |
| ヒップホップは初めてなのですが・・・ | |
| ヒップホップ アブスでは、初心者はもちろん、ダンス経験者や全ての人に楽しんでいただけるプログラムです。安心してトライしてください。 | |
| 腹筋だけを鍛えるエクササイズですか？ | |
| 脂肪燃焼プログラム→腹筋集中プログラム→全身プログラム→下半身集中プログラムと腹筋を中心に、効率よく全身を鍛えるプログラムです。 | |
| ダンスも上手になれますか？ | |
| ディスク１を除いて各ディスクには、ショーン・Ｔとチャレンジできる「ダンスプログラム」を収録しています。きっとはじめは「こんなのできるわけない」と思うかもしれませんが、ヒップホップ アブスをしていれば、個人差はありますが、このレベルのヒップホップダンスの動きができるようになるでしょう。 | |
| 子どもと一緒に出来ますか？ | |
| 幅広い年齢の方にチャレンジしていただけますが、小さいお子様は必ず保護者の管理の元で行なってください。また、体調に不安のある方は医師にご相談のうえ、安全を確認して行なってください。 | |
| 分りやすい解説は付いていますか？ | |
| ショーン・Ｔがやさしく丁寧に、基礎からじっくり教えてくれます。初心者でも安心してできます。 | |
| 商品使用後でも返品可能ですか？ | |
| 使用後でも結果にご満足いただけなければ、商品購入から30日以内でしたら返品可能です。ご返品の際には必ずアンケートにお答えください。 | |
| レベル２からでも始められますか？ | |
| ヒップホップ アブスの基本をしっかりと習得するためにも、レベル１の「ヒップホップ アブス」からスタートすることをおすすめします。 | |
| 日本語吹替、日本語字幕はありますか？ | |
| 両方対応しております。メニュー画面で日本語字幕、日本語吹替に切替えることができます。 | |
| 字幕にふりがなはついていますか？ | |
| 申し訳ありませんが、ふりがなはついておりません。 | |
| ＤＶＤディスクにはどのような機能がついているのですか？ | |
| エクササイズ中に一連のダンス名（グルーブ）、ムーブ名が表示される「グルーブ＆ムーブ表示」。プログラムやグルーブの残り時間が一目で分かる「タイムバー表示」。動きに慣れたら音楽だけでエクササイズが楽しめる「音楽優先機能」のように、楽しくエクササイズができるよう工夫がしてあります。 | |
| ショーン・Ｔってどんな人？ | |
| マライア・キャリーやバックストリートボーイズのニック・カーターなど、超一流アーティストの振り付けを手がけてきたカリスマダンサーです。 | |
| ３Ｔとは何ですか？ | |
| ３Ｔは、腹筋を効率よく引き締めるためのヒップホップ アブスの秘訣です。３Ｔ＝Tilt（傾ける）・Tuck（突き出す）・Tighten（引き絞る）で構成され、ヒップホップ アブスで理想のカラダを目指すため、あなたに身につけてもらう大切な動きです。 | |
| 毎日続けないと効果はありませんか？ | |
| 本ＤＶＤは６日間集中プログラムです。６日間連続で集中して続けることをおすすめします。 | |
| ボーナスＤＶＤには何が収録されていますか？ | |
| 短時間でみっちり引き締められる「５分間集中プログラム」がついています。 | |
| ＤＶＤ１枚単品での購入は可能ですか？ | |
| 申し訳ありませんが、できません。本ＤＶＤはセットで６日間集中プログラムとなっております。 | |
| エクササイズ時に靴をはかなくてはいけませんか？ | |
| 足が滑らないように、靴をはいてエクササイズすることをお勧めしております。 | |
| 送料はいくらですか？ | |
| 税込で945円となっております。 | |
| エクササイズをする際に、どのくらいのスペースが必要ですか？ | |
| 約畳２畳分あると、快適にエクササイズができます。 | |
| どんな機器で再生できるのですか？ | |
| どの機器でもＤＶＤ再生可能であれば視聴していただけます。 | |