おはよう～o(^-^)o
今日も遊びに来て下さり、ほんまにほんまにありがとうございます。
金曜日のお弁当は、れんこんのふりかけ弁当でした。
本日のお勧め
れんこんのふりかけ
これね～、れんこんって分からんし、ご飯にあうんよ～。
れんこんは、ビタミンCがよ～けあるけ、これからしっかり食べたい食品。
ささみの大葉巻き天麩羅
ささみは斜め細切りにして、やさしお、
粗びきこしょうで下味して大葉を巻いて揚げた。
クックパッドさんで、6度目の話題入りをさせて頂き、
大変好評を頂いております天麩羅粉を使用。
ほんまにサクサクじゃけ～作ってみんちゃい。
だし巻き卵
今日はしらす入り。
小松菜と桜えびのお浸し
ダブルカルシウム～。
えのきの肉巻き照り焼き
えのきは豚肉で巻いて、
照り照りでご飯が進む～♪
プチトマト
ジャがピーチーズ炒め
今日はジャガイモを大きめにして、ボリュームアップ。
今日も簡単、安い野菜たっぷりのお弁当に仕上がりました。
父ちゃん
今日も無事故で帰ってきて～よ
今日の下拵え
・えのきは豚肉で巻いておきました。
・小松菜と桜えびのお浸しは作っておきました。
・れんこんのふりかけは作り置きです。
・ジャガイモは切ってお水にさらしておきました。
・朝は、だし巻き卵焼いて、天麩羅揚げて、ジャがピー作って、
えのきの肉巻き作って盛り付けして完成。
調理時間：30分
いつも、いつも応援ありがとう。
皆様の応援がとっても励みになりますので
応援宜しくお願いします(*^o^)乂(^-^*)
お弁当を作ってる方、これから作る予定の方
参加者様の、素敵で愛情たっぷりなお弁当がたくさんなので
参考になりますし、きっとお弁当作りが楽しくなりますよ。
お気軽に参加してくださいね～～
