最近、フォーブスコリアの「韓国のパワーセレブリティ40特集」の1位に選ばれた『少女時代』。アイドルがパワーセレブリティに選ばれたのはK-POPブームが大きいところですが、少女時代の人気の素は、やはり美脚にあるのではないでしょうか？
『スリムウォーク』シリーズを発売しているピップ株式会社が、日本・韓国・中国の働く女性990人の美脚意識を分析したところ、日本人女性は他の2ヶ国の女性と比較して、“脚に対するコンプレックスが非常に大きい”ことが判明しました。
■日本人女性は自己評価に厳しい！
アンケート結果から、日本人女性は68.2%（自信がない・・・ 35.2％、まったく自信がない・・・33.0％）と回答。
対して、韓国人女性は49.7%（自信がない・・・35.8％、まったく自信がない・・・13.9％）、さらに中国は30.9%（自信がない・・・ 26.4%、まったく自信がない・・・4.5％）との結果が出ました。
また「バスト、ウエスト、ヒップのそれぞれにどのくらい自信がありますか？」と質問した場合も、「自信がない」、「まったく自信がない」の順に、脚・・・68.2%（35.2％、33.0％）、ウエスト・・・61.5%（32.4％、29.1％）、バスト・・・59.4%（31.2％、28.2％）という結果が出ていて、さまざまな体の各パーツの中でも脚に対するコンプレックスが大きいことがわかりますね。
■脚の悩みワースト1は“冷え”！
そして、脚への悩みの局在は1位：冷え、2位：乾燥、3位：むくみ、4位：太さ、5位：たるみの順に多く、それらが日本人女性の脚の悩みへの元凶であることがうかがえます。
整形外科医／スポーツドクターの中村格子先生によると、そもそも、美脚を妨げる2大要因は、“むくみと筋肉不足”だそう。
脚の血行不良やリンパが停滞することによって、むくみが生じてしまいます。また、脚やおしりの筋肉量が不足することによって、疲れやすくなったり、メリハリがなくなってしまうことにもなるのです。
冷えとむくみは、美脚に近づくには切っても切れない関係。次回は美脚の基準と、日本人女性に多い脚のタイプ、効果的なむくみケア方法などを詳しくお伝えします！
【参考】
※ スリムウォーク