女磨き日記~アラフォーママの挑戦~

年齢を重ねてもいつまでもキレイでいたいと願うアラフォーママの日々の女磨き日記。年齢不詳目指して頑張ります。

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今日の計測

体重 51.8㌔

体脂肪 28.7 %

この体重からスタート。

12月12日には47キロになっていることが目標!!

かなり頑張らないとならないかもっ、大丈夫か、わたし。



今日はお休みだったので3食とも家ごはん。

朝ごはん

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昼ごはん
$女磨き日記~アラフォーママの挑戦~


野菜スープ
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しばらく夜は野菜スープでがんばってみます。







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また放置してしまったこのダイエットブログ。

2ケ月前にたてた目標も・・・gakuri*

ぷよぷよな自分から卒業できない自分

目標をいつまでも達成できない自分

自分の体型にいつまでも自信を持てないままでいる自分

こんな自分のままどんどんオバサンになっちゃうの???



そして2ケ月後にはまたひとつ年齢が増えちゃいます。

こんなダメダメな自分をホント卒業したい!!


そのためには絶対ダイエットを成功させたいすまいる


だから


誕生日(BD)ダイエットを最後のダイエットにしたい。

2ケ月後の自分の誕生日までに目標を達成させて

痩せた自分が自分へのプレゼントにしたいプレゼント


ということで

今日からまたダイエット日記復活します。


目標体重47キロ目指して!!


今日からダイエット生活

はじめます。


2ケ月後

笑顔で誕生日を迎えられるように


決意表明でした!!




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