おーせオフィシャルブログ「31才で短大生になった おーせの☆子育て&爆裂日記☆」Powered by Ameba

この前夏だぁって思ったらもうすっかり秋になっちゃたね・・

朝夕の温度差で風邪ひきそう・・・

でもおーせ、秋大好きです

過ごしやすいし♪

でも・・恐ろしい・・食欲！！！！（泣

夏頑張って痩せて秋にリバウンドしちゃうとかよくあるパターンあるよね。。

でも人間・・

おいしく食べて健康にう○ちょを出す！！

っという基本を徹底していれば、大丈夫！！！

便秘気味のお友達にも友達にもトマ美ちゃん 教えてます☆！

この前トマ美ちゃんの事書いたら質問がたくさん来たんだけど少し答えるねぇ

妊娠中、授乳中のトマ美ちゃんはやめといた方がいいと思います！

大丈夫だと思うんだけど万が一何かあってからじゃ大変だからね！

食欲を抑えてくれるっていうのは個人差があると思うんだけど、ヒデ、ケンやおーせの友達は

みんな口を揃えて満腹になるのがすごい早くなったから食べ過ぎないで済む！！って言ってるよ！

あとは便痛も良い、肌荒れも治ったって言ってました！

あと最近よく聞くのがお酒を飲む前にトマ美ちゃんを飲むと次の日浮腫みがないって言ってたなぁ！

うん。これはほんとみんなよく言う・・☆

基本的にトマ美ちゃんと飲むタイミングは・・

ケンは食事の一時間前で、

あとは寝る前！

これも個人差はあると思うから
自分で色々と飲むタイミング試してみてね☆

あっ、あと三カ月でクリスマスですが、トマ美ちゃんで痩せれますか？って声も多かったんでお答えします！

本当に痩せたいなら・・
トマ美ちゃんを食時の１時間前に飲んで・・

食事のときは、まずサラダを食べて・・

で、大好きなものを食べる！！

これ・・かなり結果でます。。☆

この態勢・・太ってた時ね、この態勢して・・

かったばっかりのスーツ・・破けたんだよ・・（泣

今はおなかもあたらず安心っていってた☆

この間学校の先生が・・
１０ｋｇやせたって言ってて・・
その先生は食事のスタートに必ずサラダ、サラダがないってときは必ず野菜ジュースを飲むっていうのを徹底したんだって☆

おーせはね、トマ美ちゃんだけに頼るっていうのは
オススメしませーん！

トマ美ちゃん飲みながらそれ＋なにか生活を変えるほうが結果は出やすいと思うよ☆
頑張って下さい！！

ほんとみんなコメントありがとねぇ！

トマ美ちゃん今すごい大人気商品で商品売り切れとかあったみたいで中々手に入らないってメッセージとかも来たけど今なら
買えるから是非チェックしてみてねぇ！

あとトマ美ちゃんで下半身痩せれたとかくびれが出てきたとかたくさん痩せたメッセージもありがと！！
これからもどんどんコメント、メッセージ下さいねぇ！

おーせも引き続きケンのイケメンダイエット計画報告してきますんでぇ！

ちなみにケンは昨日迄でトマ美ちゃんで13キロ痩せました！！

トマ美ちゃんここから見てねぇ！！

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