アルコール依存症ダンナと共依存妻よ

共依存のことについては家族会の勉強会でも、本でも勉強はしたつもりです。
でも、これほどむずかしいことはありません。
ダンナが会社を休むから代わりに電話をする。これはしなければ無断欠席になってしまいます。ダンナの診断書を郵送する。これだってダンナはぜったいにするわけはないですよね。私がするしかありません。
こと、会社にかんしてのことは無視するわけにはいかないのです。だってダンナが首になったら困るでしょう。
失禁したら片付けますよ。このままだったらきたないですものね。
食事だってお風呂だって世話します。ああこれはアルコールと関係ないからやってもいいのでしょうか。
とにかく共依存てむずかしいですよね。
私は自分の防御のためにつねにお酒を用意していました。
なかったら、暴力が待っています。
怖いからお酒も用意しておくのです。
ダンナの暴言は聞きたくありません。自分が楽でいられるために共依存になっていたような気がします。
他のアルコール依存症のダンナさんを持ってる人はいったいどうしているのでしょうか？