kmtのブログ

「お役に立つ健康情報からちょっとマニアックな事柄まで」をテーマに書いていきます。
みなさん、宜しくお願いします!!!


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先日、ある本を読み終えました。


『大往生したけりゃ医療とかかわるな 「自然死」のすすめ』中村仁一著です。


これはなかなか面白かったです。


このお方、とにかくはっきりと静かな口調でネタ的に医療における生と死の深いところを突いてます。



で、この本の中に、医療に関する思い込みテストというのがあったので、それを参考に作ってみました。



皆さんチェックしてみてください。




医療に関する思い込みテスト『大往生したけりゃ医療とかかわるな 「自然死」のすすめ』中村仁一著参照


①ちょっと具合が悪くなると、すぐ医者にかかる

□ ②薬を飲まないと病気はよくならない

□ ③病名がつかないと不安

□ ④医者にかかった以上、薬をもらわないことには気がすまない

□ ⑤医者は病気のことなら何でもわかる

□ ⑥病気は薬剤注射を打ったほうが早く良くなる

□ ⑦よく検査をするのは熱心な良い医者だ

□ ⑧医者にあれこれ質問するのは失礼だ

□ ⑨医者はプロだから、自分に一番いい治療法を教えてくれる

□ ⑩大病院ほど、信頼できる医者がたくさんいる

□ ⑪入院するなら大病院・大学病院のほうが安心できる

□ ⑫外科の教授は手術がうまい

□ ⑬メディアに登場する医者は名医だ

□ ⑭医学博士は腕がいい

□ ⑮原因である遺伝子さえ突き止めたら病気は治る




チェックの数 13-15個=妄信していませんか?

       10-12個=思い込みが強いです

        5- 9個=思い込まされています

        4- 1個=もう少しで開眼できます

         0=あなたは大丈夫です




解説

①ちょっと具合が悪くなると、すぐ医者にかかる

 国民皆保険による少額の自己負担金で手軽に医者にかかれること、素人判断は危険という医療側の脅しが利 いてることで、風邪などでですぐに医者を受診してしまうのは日本くらいである。病気を治す力の中心をなすものは、〈自己治癒力=免疫力〉です。薬や手術で病気が治るのではありません。


②薬を飲まないと病気はよくならない

 症状は早く治そうとする身体の反応・警戒サインですから、それを無闇に抑えるのは〈自然治癒力=免疫力〉を邪魔することになり、根本的な治癒を遅らせます。ただし、症状がきつい場合は緩和のために極短期間の服用はやむを得ません。


③病名がつかないと不安

 医学が発達しているのだから、病名がついて治療法も確立されているはずだ、と思っているのは近代医療に対する重大な誤解と錯覚があります。難病や生活習慣病などは、原因が体質や素質・生活習慣・老化など多岐にわたり特定できません。よって近代医療では除去・完治不能です。難病は原因がわからなくて治療法がないから難病なんです。


④医者にかかった以上、薬をもらわないことには気がすまない

 病気を治す主役が薬と思っている重大な誤解です。元来、現代の薬は化学物質であり異物です。身体にいいもの必要なものではないのです。最初に作られた抗癌剤がマスタードガス(枯葉剤:毒ガス)から作られたのは有名な話です。


⑤医者は病気のことなら何でもわかる

 科学の発達により人体や病気のほとんどが解明されていると思いがちですが、実際はほとんど分っていないというのが実情です。



⑥病気は薬剤注射を打ったほうが早く良くなる

 飲み薬などは薬材成分が100%体内に入るものではありませんが、注射は血管内(体内)に直接入るため効果の現われが早いが、病気を治すのはあくまで「自己治癒力(免疫力)」です。よく点滴でもしてもらったら良くなると思っている方が多いですが、点滴は基本的に栄養剤の補充ですから、ブドウ糖が入っているミネラ

 ルウォーターのようなもので薬でもなんでもないです。


⑦よく検査をするのは熱心な良い医者だ

 詳しい問診と身体所見から8割くらい診断がつき、検査はその裏づけのために必要であるといわれています。しかし、これには数値や画像などの客観的(目に見える形での)な証拠が示されないと納得しない患者側の事情や、訴訟対策・収入増としての医療側の事情があると考えられています。ただ言えることは、検査しても病態を好転させる手立てが得られるのかどうかが重要です。精密検査でもすれば、何とかなるはずと思うのはまさに思い込みでしかありません。


⑧医者にあれこれ質問するのは失礼だ

 ご自分の身体のことですから納得できるまで聞いたほうがよいでしょう。もっとも質問することで怒ったり、他の療法をしていることで怒る医者は、即刻医者替えをすることをおススメします。


⑨医者はプロだから、自分に一番いい治療法を教えてくれる

 たしかにプロとして自分が最善と信じる治療法を進めるでしょうが、現在は治療法が一つとは限らなくなっています。それぞれの治療法のメリットデメリットを自分の価値観に沿ってしっかり判断されることです。これこそが患者中心の医療です。


⑩大病院ほど、信頼できる医者がたくさんいる

 何を持って信頼できるというのか根拠が不明で、これこそ思い込みでしょう。


⑪入院するなら大病院・大学病院のほうが安心できる

 現在、医療過誤が表沙汰になっているのは大学病院に多いですが、他の病院などが安心というわけでもありません。人間だからミスはあるという前提で評価・判断をされることをおススメします。



⑫外科の教授は手術がうまい

 教授の選考基準に手術の上手・下手は入ってません。


⑬メディアに登場する医者は名医だ

 名医とは何ぞや? 有名な医者が名医なのでしょうか?「日本の名医100人」なる本がありますが、何を基準に選んでいるのでしょう?


⑭医学博士は腕がいい

 医学博士とは、臨床・医療技術ではなく学術的業績(いわゆる論文など)に対して学位を授与されたものです。博士号は昔から「足の裏についた米粒」と言われています。その心は「取らないと気持ち悪いけど取っても食えない」です。


⑮原因である遺伝子さえ突き止めたら病気は治る

 糖尿病・ガンなど病気は遺伝すると思う人は多いでしょうが、遺伝子解析が済んだ現在でも遺伝子を特定して病気を治療すると言う話は聞いたことがありません。遺伝子の70%は普段使われていません。何かがキッカケでスイッチが入り活動します。そのキッカケを作るものが多岐にわたり結局わからないというのが答えのようです。病気は日々の生活・習慣の積み重ねです。病気を作るのはあなた自身です、自分を見つめ直すことから治療は始まるのです。


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先日、玄米スープを作ってみた。


マクロビオテック(いわゆるマクロビ)では、玄米を食べることを推奨していますが、


マクロビ愛好家の人たちを診ると、

色が黒く、神経質そうな方が見受けられ、

専門家でも賛否両論があります。


玄米には、白米よりも栄養素が豊富に含まれており、これを理由に推奨されることが多いです。


そして、フィチン酸という強力な排泄作用を持つ物質も含まれており、これが、ガンなどの異常物質も排泄してしまうので、ガンが治る一つの要因になっているようです。


しかしながら、このフィチン酸、体内の必要なミネラルまでも排泄してしますほどの超協力排泄能をもっており、長期に食べ続けるとかえって害になってしまうようです。


何でもほどほどです。



さて、当院では、玄米食はしなくていいとご指導しています。


というのも、「消化に負担がかかる」のが主な理由です。


でも、玄米の栄養を摂るのはいいことなんじゃないのか? という方や、


内蔵の弱りがある人、糖尿病などの消化器疾患を持っている方に無理なく栄養を補給するには、と考えたのがキッカケで、玄米スープを作ってみました。



作り方は簡単です。


①玄米半合(約80g)を洗う


②玄米を炒る

 まんべんなく黒くなるように中火くらいでよく炒ってください。

 あまり焦げつかせないようすると良い。



kimottieのブログ-玄米熬り終わり これくらい炒るとよいでしょう。



③炒った玄米を煮る

 玄米に対して、水10倍以上で煮る。

 およそ30分以上煮ると十分でしょう。


④出来上がった玄米スープに塩などで味付けしてもよし、そのまま頂いてもよし

 余った分は、冷蔵庫で保存してください。




さて、この玄米スープの過程をチェックして、プラスグレードを測ってみました。



kimottieのブログ-玄米スープ



プラスグレードが徐々に上がっていきますね。。。


最終的に、


スープは〈+7〉で最高ですが、


玄米のほうは、〈-7〉で最低です。


玄米は捨ててください。


スープだけ飲んでください。



このスープをいろんなものに混ぜたりしてもいいのではないでしょうか!!



今度は、玄米粥を作ってみて、調べてみたいと思います。


ではでは、またのご報告をお楽しみに。




















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こんな記事がありました。


ガンの3大療法=手術・抗癌剤・放射線

これらはみな免疫を低下させたり、身体を大きく傷つけます。


現代医療の治療をを選択するガン患者さんはこの記事を読んでどう思われるかなぁ。。。


ちなみに、当院は自己治癒力をあげて、もともと持っている免疫システムが働きやすい治療をしていきます。


ご興味がある方は、→ 【臨床免疫代替医療研究所】 http://www.kmt-ac.com


では、以下医療ニュースでっす。


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「真の値でない!」、がんの5年生存率

2012年02月07日

 「最近の全国のがんの5年生存率は、1999年から2002年の6府県のみの登録情報を用いているため、真の値ではない

 2月6日の参議院予算委員会でこう問題提起したのは、民主党の梅村聡参院議員。がんの5年生存率のデータは、OECD諸国間での比較などに用いられますが、日本の場合は、全国統計ではなく、宮城、山形、新潟、福井、大阪、長崎の6府県のデータを使っていたわけです。6府県の人口の合計は、日本の人口の約13%にとどまります。

 梅村議員は、「正確に患者数を把握し、どんな治療が行われ、その効果はどうだったのかなどを把握することが、がん対策には必要。しかし、全国的なデータを集計、分析する体制になっていない」と指摘、統計を整備する必要性について野田首相に質問しました。

 これに対し、野田首相は、「がんの生存率の根拠が、6府県のみの登録情報に基づくものであるとは承知していなかった。まず医療機関がデータを集めることに徹すること、また生存期間を正確に把握するための調査体制をどう作るか、ということだと思う。こうした体制整備とともに、正確なデータに基づいた議論ができる環境整備をしていくべき」と回答。

 日本でがんの全国データがないのは、地域がん登録の実施は45道府県であり、2都県は未実施である上、実施している場合でも、県によりフォーマットが異なるため、全国的な分析ができる体制にないことなどが理由。小宮山洋子厚生労働相は、「東京都と宮崎県については、2012年度から開始する予定」と述べるとともに、「2012年度からの次期がん対策推進基本計画でも、がん登録に重点的に取り組んでいく予定だが、このままの形で推進していけばできるものなのか、諸外国のように何らかの法的な根拠づけがなければできないのか、早急に検討したい」と答えました。

 次期がん対策推進基本計画は現在、がん対策推進協議会で議論されており、2月1日の会議で、同計画の素案が議論されています(資料は、厚労省のホームページ に掲載)。同計画は、6月中旬までには閣議決定される予定。

 そのほか、梅村議員は医療関連で幾つか興味深い質問をしています。「診療報酬改定を2年に一度ではなく、3年に一度にして介護報酬改定と併せるべきではないか」と提案。同時改定を毎回行うことで、医療と介護の連携体制を構築するため、また2年に一度の改定では、前回改定の検証を十分に実施しないうちに、次期改定を迎えることなどが理由。また、小児用肺炎球菌ワクチンなどの予防接種については、補正予算で対応する事態が続いているため、予防接種法を改正し、定期接種として位置付け、毎年確実に実施していく体制構築の必要性を指摘。

 さらに、生活保護に関しては、その約半分を占める医療扶助について、「償還を前提とした窓口負担を導入するなどの行政刷新会議の提言の実行を、厚労省に求めることはできないのか」と質しました。

 2011年11月の行政刷新会議ワーキングループの「提言型政策仕分け」では、生活保護の指定医療機関に対する指導強化のほか、後発医薬品の利用促進や利用の義務付け、償還払いを前提とした一部自己負担導入などを検討すべきなどの指摘がされています(『生活保護にメス、「医療機関への指導強化を」 』を参照)。

 岡田副総理は、「厚労省内で議論してもらっており、我々はその結果をフォローアップしていく。ある県の知事と話したところ、無料(窓口負担なし)が必要以上の受診を招いているという話だった」とし、難しい問題であるものの、検討していくと答えています。


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●単純ヘルペスワクチン、HSV-1 型とHSV-2 型で有効性に違い
HSV ワクチン接種群(3,798 例)では、対照ワクチン群(3,076 例)と比べて、局所反応のリスク増加が認められ、HSV-2 に対するELISA および中和抗体を誘導した。全体として、HSV ワクチンの有効性は認められなかった。性器ヘルペスに対する有効性は20%(95%信頼区間:-29~50)であった。しかし、HSV-1 型の性器ヘルペスに対する有効性は58%(同:12~80)だった。感染に対する有効性(疾患発症の有無にかかわらず)は、HSV-1 型に対しては35%(同:13~52)だった。しかしHSV-2 型では-8%(同:-59~26)で有効性は観察されなかった。 (朝田哲明:医療ライター)
●漢方原料から微量セシウム 市場に流通せず(共同通信社)
日本製薬団体連合会は16日、東京電力福島第1原発事故以降に17都県で採取された漢方薬の原料21生薬の計60検体を調べた結果、2検体から1キログラム当たり19ベクレルと同6・9ベクレルの放射性セシウムが検出されたと発表した。市場には流通していない。
●米国の最新がん予防ガイドライン、日本との違いは?
米国がん協会(ACS)は1 月11 日、がん予防のための栄養と身体活動に関するガイドラインの改訂版を発表した(「CA: A Cancer Journal for Clinicians」2012; 62: 30-67)。5 年ぶりの改訂が行われた同ガイドライン、日本のがん予防ガイドラインでトップに挙げられている危険因子が、全ページを通してほとんど見られない。それは「たばこ」に関する項目だ。実際、同ガイドラインの序文は「たばこを吸うことがないほとんどの米国人にとって、最も重要ながんの危険因子は体重、食事そして身体活動(運動)」との文章で始まっている。国民の3 分の2 が肥満ともいわれる米国では、糖尿病や心臓病と同様に、がんの予防でも肥満防止が健康問題で大きな比重を占めるようだ。
●広東省で20 社の食用油から基準値を超える発がん物質
広東省質監局のによれば、食用油の生産企業に対する検査を行ったところ20 社の製品から基準値を超える発がん物質アフラトキシンB1 が発見されたと新華網が伝えている。食用油・油脂の生産企業727 社に対して製品の抜き取り調査を行なったが、このうち約2.8%にあたる20 社の製品から基準値を超えるアフラトキシンB1 が検出され不合格となった。
インフルエンザワクチンでも国内でクジ引き試験による有効性を立証された論文等は無いといわれています。
ワクチンの是非
を患者側がしっかりと考える必要があると思います。
60のうち2
検出でしたが、市場に流通していないそうでよかったですね。
日本でも米国でも、がん予防は日々の生活習慣からということですね。
抜き打ち検査するようになって、中国の食事情も改善されてくれるように期待したいですね。

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