胃腸の健全化

■　「胃腸の健全化」 ３つの秘訣

私が実行した「胃腸の健全化」の具体的な方法を紹介しましょう。
全てじゃないけど、公開できるものだけをまとめてみました。

まず、「胃腸の健全化」を成功させるのに無理な我慢は禁物なんです。
「根性」や「忍耐」だけで突き進むと、成功する確率って逆に落ちますから。
ポイントは、毎日の生活習慣に組み入れること。
そう。毎朝顔を洗ったり歯を磨いたりするのと同じように、生活習慣レベルにまで
組み入れてしまうんですよ。これだったら根性なんて要らないでしょ？

実際、「１週間や１０日でアトピーが完治します！」なんて無いんですよね。
そんなのは、「１年で３億円儲ける方法！」と同じなんですよ。
大体１ヶ月から３ヵ月、場合によっては半年程度の助走期間って必要と思いますよ。
私の場合、軌道に乗るまで半年以上も掛かっている。

でも、実行するコトは簡単なことばかりです。
眼の前の症状を改善させるのが「対症療法」。
一方、どんな環境にも対処できる体になるのが「根治療法」。

時には、「対症療法」が必要な場面もある。
でも「改善」ではなく「完治」に拘るなら、「根治療法」は避けて通れない。
またお金のかかるのは「対症療法」で、「根治療法」はお金も掛かりませんしね。

「胃腸の健全化」　第１の秘訣はコレ
　　　　　　　　　　
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小児科の医師の本には「アトピーと食事は関係している」と書いてある。
で、除去食の大切さが謳ってある。
一方、皮膚科の医師の本には「アトピーと食事は関係ない」と書いてある。
で、こちらは皮膚のバリアー機能の大切さが力説されている。
コレ、 一体どちらを信じれば良いのですかね？

この様な場合、人間は大抵は自分の都合の良い方に解釈するものですね。
「オレは子供じゃない。」「だから食事は気にしなくても良い筈だ。」ってね。私は・・・。
で、毎日、好きなものを、好きな時に、好きなだけ食べていたんですよ。
これがそもそも「負け戦」のはじまりだったのです。

残念だけど、これでは克服のための土俵にすら上がっていなかったんですね。

「胃腸の健全化」　第２の秘訣はコレ　

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ある日、通院先の皮膚科で突然、先生にこんな風に言われたんです。
「アトピーは一生治らない。」「遺伝的な要因は治せないからね。」
「でも、ガッカリする事ないよ。」「クスリでコントロールすれば良いんだし・・・」

これ、アドバイス？　それとも「不治の病」宣言？

もう止めませんか？アトピーが治るとか治らないとかの議論。
だって、もう結果は出てるじゃないですか？
それにアトピーを克服したのは人類史上私が初めてじゃないですしね。
アトピー患者ならアトピーを完全に、「　な・お・し・た・い　」に決まっています。
そう、何だかんだ言っても これが本音なんです。

だったら、迷わず「完治」を目指せばいいじゃないですか！

「胃腸の健全化」　第３の秘訣はコレ