デンプンで出てこいっ

おはようございます♪



今日は自分で漬けた梅干しで作ったおにぎりが朝ごはんです(´ー｀)


お母さんが朝から握ってくれたの★



朝梅干しは体にいいって聞くし、しっかり３０回噛むことを意識しながら食べてみようと思います！



小学生の頃から３０回噛んでってよく言われるけど、あかりは食べるの遅い割にはいっぱい噛んでて遅い訳じゃないから不思議なんですよね。



今日はいっぱい噛んでもっとゆっくり食べよう♪



今日の目標
体で覚えるまで
(２日目)



頭で覚えたら忘れるから体にお願いして、、

今日も精一杯自分に吸収するべきことを吸収したいと思います♪



行ってきます！
行ってらっしゃい♪