2012-02-18
2月18日の愛妻弁当
テーマ:★愛妻弁当・パンおはようございます
今日は久々に焼いたパンで、ハンバーガー弁当♪です。
作り置きのハンバーグのたねを焼いて、中濃ソース、ケチャップで絡めた。
ハンバーグのたね、使いきった~♪
ハンバーグのたね、使いきった~♪
ハンバーグ焼き過ぎじゃし。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
作り置きのキャベツと春菊の甘酢和えにシーチキン
(オイル、カロリーハーフ)を和えた。
スライスチーズとトマト。
手前は、ハンバーグ、水菜オニスラサラダ、キャベツと春菊のツナ和えを挟んだ。
奧は、水菜オニスラサラダ、トマト、ハンバーグ、スライスチーズを挟んだ。
奧は、水菜オニスラサラダ、トマト、ハンバーグ、スライスチーズを挟んだ。
父ちゃん『これ1個で凄いカロリーがありそうだな』
私『うん、計算しとらんけど、だいぶんある思うよ~
私『うん、計算しとらんけど、だいぶんある思うよ~
ほじゃけ、しっかり食べてしっかり働いて下さいな~』 (笑)
私は、照れ隠しや恥ずかしい時には、何故か敬語になる。
私は、照れ隠しや恥ずかしい時には、何故か敬語になる。
それでも、かなり痩せた。 ベスト体重まであともうちょい。
ジャガイモは皮付きのまま切ってお水にさらして
シリコンスチーマー鍋でレンジ加熱して、片栗粉をつけて、低温からじわじわ揚げる。
熱いうちに、ガラムマサラとパルメザンチーズで味付け。
父ちゃんフライドポテト嫌いじゃったのに
熱いうちに、ガラムマサラとパルメザンチーズで味付け。
父ちゃんフライドポテト嫌いじゃったのに
ガラムマサラで味付けしてから食べれるようになった。
フードポットには、昨夜のお夕飯の茹で鶏のスープと
サラダは、いつもの水菜オニスラに、茹でブロッコリーと
作り置きの人参ピクルスをのせた。
今日も簡単安い野菜たっぷりのお弁当に仕上がりました。
父ちゃん今日も無事故で帰って来てょ~
今日の下拵え
・ジャガイモは切ってお水にさらしておきました。
・サラダは作っておきました。
・人参ピクルス、茹でブロッコリー
・ジャガイモは切ってお水にさらしておきました。
・サラダは作っておきました。
・人参ピクルス、茹でブロッコリー
キャベツと春菊の甘酢和えは作り置きです。
・今朝は、ハンバーグ焼いて、フライドポテト揚げて
・今朝は、ハンバーグ焼いて、フライドポテト揚げて
キャベツと春菊の甘酢にツナを和えて、ハンバーガー作って盛り付けしただけです。
どなた様か存知ませぬがいつも
たくさんの応援ありがとうございます。
1日1日を大切に頑張ってますので
応援して頂けると嬉しいです。
今日も1日笑顔で頑張ろう♪(*^ ・^)ノ⌒☆
昨日は『すくパラに投票したよ~』と、とってもとっても
嬉しいメッセージを頂き感謝しております。
仲良くして頂いてる方から、はじめましての方まで
仲良くして頂いてる方から、はじめましての方まで
応援してるって気持ちが凄いよね。
みんな心が綺麗なんじゃと思い、私ももっともっと
綺麗な心になりたいと思いました。
ありがとう♪
「すくパラブログコンテスト」 にエントリー中です。
詳細はこちらから見て頂けたら幸いです.
すくパラコンテスト
応援メッセージよろしくお願いします。
ぐるっぽ開設しました
お弁当を作ってる方、これから作る予定の方
素敵な愛情たっぷりなお弁当がたくさんみれて
参考になるので、きっと、お弁当作りが楽しくなりますよ
みなさんの参加、お待ちしております