2012-03-08 16:20:41
ダイエット宣言!!
テーマ:ブログぐっもーにん
昨日今日とボリューミーと言われるようになった杏奈です
まゆ氏にも言われました
知ってるお客さん多いと思われますが
ここ最近
飲みに行ったり
とかで
お酒大量摂取し
お腹も空きやすくなって食べたり
まあいわゆる
暴飲暴食ってやつ
しちゃいました
しまいに不規則な生活で寝不足
自分でも分かるぐらい太りました
ということで
杏奈氏ダイエット!!!
晩御飯抜く。出勤時はおにぎり
毎朝体重計に乗る
出来るだけ飲み会禁止
スクワット、腹筋、背筋
間食禁止
規則正しい生活を心掛ける
目指せ春までに-5kg!!
頑張る頑張ります
お腹空いたら取り敢えず寝る!
色気のある美人の大人スタイル目指すぞ
目指してやる!
見てろばかやろー!!!
…見守ってね