| 時 | 分 | 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 時 | 分 | 土曜日 | 時 | 分 | 日曜日 | |
| 4 | 4 | 4 | |||||||||||
| 46 | テレビショッピング | ||||||||||||
| 5 | 5 | 5 | |||||||||||
| 16 | お買い物情報 | 16 | お買い物情報 | 16 | お買い物情報 | ||||||||
| 46 | おはよう天気 | 46 | おはよう天気 | 46 | おはよう天気 | ||||||||
| 50 | ANNニュース | 50 | ANNニュース | 50 | ANNニュース | ||||||||
| 6 | やじうまテレビ！ | 6 | ちい散歩 | 6 | ポケモンスマッシュ！ | ||||||||
| 30 | カードファイト!! ヴァンガード アジアサーキット編 |
30 | 聖闘士聖矢Ω | ||||||||||
| 7 | 7 | デュエルマスターズ ビクトリーV |
7 | バトルスピリッツ 覇王 |
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| 15 | おはコロあっぷ | ||||||||||||
| 30 | ポケットモンスター ベストウィッシュ |
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| 30 | |||||||||||||
| 8 | モーニングバード！ | 8 | 朝だ！生です 旅サラダ |
8 | 仮面ライダーフォーゼ | ||||||||
| 30 | スマイルプリキュア | ||||||||||||
| 9 | 9 | 9 | 題名のない音楽会 | ||||||||||
| 30 | Message | ||||||||||||
| 35 | 渡辺篤史の建もの探訪 | 30 | 大同生命presents ヒットの泉 〜ニッポンの夢ヂカラ〜 |
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| 55 | チャンネルスポットABA | ||||||||||||
| 10 | 通販ストリート | 10 | お買い物テレビ | 10 | 報道ステーション SUNDAY |
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| 30 | 時代劇シリーズ | 55 | キネマナビ | ||||||||||
| 11 | 11 | 土曜バラエティー | 11 | ||||||||||
| 25 | お買い物情報 | ||||||||||||
| 30 | スクランブル | ||||||||||||
| 30 | お買い物情報 | 45 | ABA天気 | ||||||||||
| 45 | ANNニュース | 50 | ANNニュース | ||||||||||
| 12 | 12 | とうほく 元気です！TV |
12 | サンデー スクランブル |
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| 55 | 開運! なんでも鑑定団 |
55 | 新婚さん いらっしゃい! |
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| 13 | 13 | 13 | |||||||||||
| 05 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング | 25 | アタック25 | ||||||||||
| 20 | 徹子の部屋 | ||||||||||||
| 55 | マーケット アベニュー |
チャンネルスポットABA | ニジドキ！ | 55 | チャンネルスポットABA | 55 | チャンネルスポットABA | ||||||
| 14 | ドラマセレクション | 14 | 土曜アンコール劇場 | 14 | サンデープレゼント | ||||||||
| 25 | 午後のお買い物 | ||||||||||||
| 55 | ごごどら | ||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | |||||||||||
| 25 | ABAニュース〜ANN〜 | ||||||||||||
| 30 | 日曜ワイド | ||||||||||||
| 50 | テレビショッピング | 真印象波 | 広報はちのへ/真印象波 | テレビショッピング | ウィークエンドケア | ||||||||
| 55 | 開運なんでも鑑定団 (再) |
フレッシュインフォメーション | 55 | 真印象派 | |||||||||
| 16 | いきなり！ 黄金伝説｡（再） |
大改造!! 劇的ビフォーアフター SEASON II（再） |
ナニコレ珍百景（再） | 金曜バラエティー | 16 | サタデーセレクション | 16 | ||||||
| 25 | |||||||||||||
| 54 | スーパーJチャンネルABA 全国ニュース | 55 | 土曜バラエティー | ||||||||||
| 17 | 17 | 17 | |||||||||||
| 25 | 青森市民の広場 | 25 | ツカエルくんのぐるタン | ||||||||||
| 30 | ANN スーパーJチャンネル |
30 | ANN スーパーJチャンネル |
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| 54 | スーパーJチャンネルABA 全国ニュース | ||||||||||||
| 18 | 55 | 真印象派 | 55 | 真印象派 | |||||||||
| 18 | |
人生の楽園 | 18 | ウチゴハン | |||||||||
| 15 | スーパーJチャンネルABA ローカルニュース | ||||||||||||
| 30 | 雑学家族 |
30 | 奇跡の地球物語 〜近未来創造ｻｲｴﾝｽ〜 |
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| 56 | お願い！ランキング ＧＯＬＤ |
56 | シルシルミシル さんデー |
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| 19 | もしものシミュレーション バラエティー お試しかっ！ |
トリハダ秘スクープ映像100科ジテン | ナニコレ珍百景 | いきなり！ 黄金伝説｡ |
ドラえもん | 19 | 19 | ||||||
| 30 | クレヨンしんちゃん | ||||||||||||
| 54 | ABA天気 | 54 | 関ジャニの仕分け∞ | 58 | 大改造!! 劇的ビフォーアフター SEASON II |
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| 20 | クイズプレゼン バラエティーQさま!! |
たけしの 健康エンターテイメント！みんなの家庭の医学 |
くりぃむクイズ ミラクル9 |
木曜ミステリー 京都地検の女 （7/5〜） |
ミュージック ステーション |
20 | 20 | ||||||
| 54 | ANNニュース天気 | ||||||||||||
| 54 | 世界の車窓から | ”むてき”の備え（仮） | 世界の車窓から | 58 | 今夜の土曜ワイド | 54 | ANNニュース天気 | ||||||
| 21 | ビートたけしの TVタックル |
LONDON HEARTS | 警視庁捜査一課９係 （7/4〜） |
木曜ドラマ 遺留捜査 （7/12〜） |
Oh！どや顔サミット | 21 | 土曜ワイドﾞ劇場 | 21 | 日曜洋画劇場 | ||||
| 54 | 報道STATION | ||||||||||||
| 22 | 22 | 22 | |||||||||||
| 51 | ABA天気 | ||||||||||||
| 57 | 裏Sma!! | ||||||||||||
| 23 | 23 | SmaSTATION!! | 23 | ||||||||||
| 10 | 真印象波 | プリウスエコドライブα | 真印象波 | ELM LIFE | 真印象波 | 10 |
ABA天気 | ||||||
| 15 | ストライクTV | 白黒ジャッジバラエティ 中居正広の怪しい噂の集まる図書館 |
マツコ&有吉の 怒り新党 |
アメトーーク | 金曜ナイトドラマ ボーイズ オン・ザ・ラン （7/6〜） |
15 | 日曜×芸人 | ||||||
| 54 | 真印象派 | ||||||||||||
| 24 | 24 | ANNニュース&スポーツ | 24 | ||||||||||
| 15 | ABA天気 | Message（再） | ABA天気 | 木曜深夜バラエティー | ○っと！ | 10 | やべっちFC | ||||||
| 20 | お願い！ランキング | 「ぷっ」すま | |||||||||||
| 45 | ABA天気 | ﾌﾚｯｼｭｲﾝﾌｫﾒｰｼｮﾝ | 30 | 探偵！ ナイトスクープ |
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| 50 | タモリ倶楽部 | 今夜もドル箱S | |||||||||||
| ブラマヨと ゆかいな仲間たち アツアツっ！ |
45 | ANNニュース&スポーツ | |||||||||||
| 25 | 25 | 25 | |||||||||||
| 15 | さまあ〜ず×さまあ〜ず |
火曜深夜バラエティー | 10 | musicる TV | |||||||||
| 20 | キングコングの あるコトないコト |
ゴリゴリくりぃむ |
BREAK OUT |
真印象波 | |||||||||
| 25 | 朝まで 生テレビ （最終金曜） |
25 | ワールドプロレスリング | ||||||||||
| 45 | テレメンタリー2012 | MidNight通販 | 40 | M.V.N | |||||||||
| 50 | MidNight通販 | MidNight通販 | MidNight 通販 |
55 | MidNight通販 | 45 | MidNight通販 | ||||||
| 26 | 26 | 26 | |||||||||||
| 15 | MidNight通販 | 25:15 | 25 | 26:25 | 15 | 26：15 | |||||||
| 20 | 26:20 | 26:20 | 26:20 | ||||||||||
| 45 | 26:45 | ||||||||||||
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| 25 | 4：25 | ||||||||||||