おはよう～
今日も遊びに来て下さり、ほんまにありがとうございます。
日付が変わる、0時の更新が待ち遠しくて見てから寝る♪
って方がいらっしゃる事にとっても嬉しく思います。 ありがとうねo(^-^)o
火曜日のお弁当は、
鶏ももステーキ♪ネギ味噌ど～ん弁当でした。
玄米ご飯の上に、千切りキャベツをのせて、フライパンで蒸し焼きにした、
鶏ももステーキをのせて、
我が家の万能♪ネギ味噌ダレをつけた。
父ちゃんの大好きな、べったら漬けも添えた。
鶏ももステーキは、酒蒸しにしとるけ皮はパリパリ、食べたら肉汁ジュワー♪
忙しい朝でも5分あれば焼けるけ、嬉しい。
別容器には、色々サラダ。
千切りキャベツに、お夕飯からの取り置きで、
南瓜とさつま芋の和風サラダ、ブロッコリーと人参サラダ、トマト、ゆで卵。
今日も簡単、安い野菜たっぷりのお弁当に仕上がりました。
父ちゃん
今日も無事故で帰ってきて～よ。
今日の下拵え
・南瓜とさつま芋のサラダは、お夕飯からの取り置きです。
・千切りキャベツは作っておきました。
・ブロッコリーと人参のサラダは作っておきました。
・今朝は、鶏もも肉を蒸し焼きにして、盛り付けして完成。
調理時間：15分
今日も1日笑顔で頑張ろう
いつも応援ありがとうございます。
みなさんの応援が更新の励みになります
お弁当を作ってる方、これから作る予定の方
参加者様の、素敵で愛情たっぷりなお弁当がたくさんなので
参考になりますし、きっとお弁当作りが楽しくなりますよ。
お気軽に参加してくださいね～～