すてっぷ♪あっぷファミリー♪ふうかさんは主婦一年生

こんにちは

先日、父ちゃんの会社で1年に1回の

健康診断を受けて結果が来ました。

絶対、悪かったとこが改善されとる♪

と自信があったけブチ楽しみにしとったんよ～o(^-^)o

まずはご存知の通り、体重は15キロ減。
腹囲は、10センチ減。
BMIは去年27、6じゃったのが今回は23、7と正常値。
中性脂肪は去年は193で今回は119まで下がって正常値。
コレステロール、心電図、貧血も異常なし。

ほいでね、父ちゃんは30歳の頃から腎臓が悪くていつも

尿蛋白が出よって精密検査が必要って言われとったんじゃが、

なんと今回は正常値になって。改善されとった。
人工透析になったら、大ごとじゃけ～ね。

肝臓もちょっと数値が高かったけど今回は正常値。

ほいでね、疑問じゃったのが糖代謝がちょっと高め。
いうてもHbA1c（過去2ヶ月前の平均血糖値）が5、2％で

糖尿病の正常値基準値に入っとるんじゃけど高めになっとった。
父ちゃんの家系は糖尿病じゃけ気を付けんといけんのんじゃけど、

甘い物もめったに食べんし、食べる順番も守っとるけ

血糖値が高いって言うのが納得いかん。
炭水化物減らそうかー(笑)
父ちゃん
隠れて甘い物食べよんか～(爆)
父ちゃんはそんな事せんと思うとるけ。
今後の課題じゃわ。

ほんまに体質改善大成功で一安心。
引き続き、気を引き締めてたまに息を抜いて、頑張っていこうと思います。

;;

愛情弁当♪

参考になりますし、きっとお弁当作りが楽しくなりますよ。

　お気軽に参加してくださいね～～