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アドバイザー 兼 代表取締役
飯泉 薫
kaoru iizumi
 1973年生まれ 2児の母
「若いころは痩せていたのに…。」
「もう歳だから…。」
という声をたくさん聞かせていただきました。
私自身も2児の出産後、元の体重に戻って安心していましたが、30代半ばから太り始め痩せにくくなり…。「人前で脱がなきゃわからないし。」なんてごまかしていました。
筋肉工房オープンに向け自らの身体を短期改造し、8週間で8.8kgの減量に成功しました。しかし、目標は体重を落とすことではなく、自分自身がなりたい理想の自分をつくることでした。
回数を重ねるごとに変化していく身体と、短期間でたくさんのものを得ることができました。筋トレによる効果、それは未知なものですが、確実に変化したのは、体型、体質、肌質、生活習慣、考え方、などなど…。
さまざまな効果の素晴らしさを実感しています。
運動と食事において質とバランスの重要さを知り、現在も色々な角度から研究しています。長年学んできた美容の知識と、実体験を元に皆様へ美のアドバイスをさせていただきます。
女性だから聞いてみたいこと、話したいこと、気になることはお気軽にご相談ください。
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