はなまるマーケットさんで
紹介して頂きました



クックパッド社員様の名刺の
裏に掲載して頂きました。



レシピ検索No.1 料理レシピ載せるなら クックパッド





★2012.6.10すくぱらクラブブログコンテスト敢闘賞受賞
★2012.7.24らでぃっしゅぼーやレシピコンテスト最優秀賞受賞


2011-09-02

ボリューム満点♪三色そぼろど~ん弁当♪

テーマ:★愛妻弁当・丼物





おはようございます雨






今日は、先日ミンチ肉をまとめ買いして、つくねのタネを作り置きしていた物で、簡単三色そぼろど~ん♪です。










ふうかさんは主婦一年生











豚ミンチを甘辛く、そぼろにして、小松菜はめんつゆで炒めて、錦糸卵はちょっと甘め





作り置きのつくねのタネを焼いて、お砂糖、お醤油、みりんで照りが出るまで煮詰めたんじゃけど、煮詰め過ぎた~。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

















揚げない大学芋







ふうかさんは主婦一年生







さつまいもは、柔らかくなるまでレンジ加熱して、多めの油でこんがりきつね色になるまで焼いたら、器に移して水飴を絡めて黒ゴマをかけたんょ~♪♪






これはね、冷めても美味しいけ~お弁当向きなんょ~♪♪










今日も簡単ひらめき電球安いひらめき電球のお弁当に仕上がりました。








父ちゃんドキドキ

今日も無事故で帰って来て~ね










今日の下拵え




・小松菜と錦糸卵とそぼろは、昨夜作っておきました。




・つくねのタネは作り置き。




・今朝は、つくね焼いてる間に、揚げない大学芋を作っただけです。





調理時間 15分






いつも、応援クリック感謝しています花







宜しければ、ポチっとお願いします( ~っ~)/
ダウン ダウン ダウン
;;人気ブログランキングへ にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ







*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ありがとうございました*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆






クローバー今日も皆様が笑顔で過ごせますようにクローバー




ペタしてね

コメント

[コメントをする]

1 ■おはようございます☆

食欲戻ってきましたか~!
秋になったら大変ですね~。
でも作っている私たちからしたらたくさん食べてくれるのは嬉し限りですね(*^^*)

台風がなかなか来ませんね~。
このまだかまだか!な感じが疲れてきました(*´Д`)=з

2 ■無題

おはよです♪
おぉぉ~
そぼろごはんだけでも充分ボリューミーなんに
つくねまでついてなんて嬉しいお弁当♪

ちょっと煮詰めすぎくらいが
お弁当は味濃くなっていいかもですね^^

大学芋もおいしそうっ♪

新サツマイモが最近出始めたから
今から旬に突入ですね♪

昨日のお夕飯もおいしそでした^^
メインがないって書いてあったけど
メインが2つもあって、
そして!落とし卵のお味噌汁♪~

トナんちやったら
慶神マンは落とし卵のお味噌汁をメインに
食べてそうですww

卵が入っちょうお味噌汁って
本当にほってなっておいしいですね^^

昨日は
疲れてるやろに、
コメありがとうございました^^

今日もぼちぼちファイティーンですね♪

応援ぽちぽちぽち~^^

3 ■おはよう(^o^)

今日も、台風の影響が‥熱風だねぇ(^^;)

今日のお弁当も、美味しそう~(*≧m≦*)
彩りがよくて、めちゃ食欲湧きまくり(*⌒▽⌒*)

4 ■ふうかさ~ん

(^オ^)(^ハ^)(^ヨ^)(^ウ^)(^ー^)

色鮮やかな三色そぼろど~ん弁当♪

今日も美味しいそぉ~(〃▽〃)

またつくねが(・∀・。)イイ!(。・∀・)イイ!(。・∀・。)イイーネ!!

これからサツマイモが美味しい時期だし
チビたちのおやつに作ってみるね♪

水飴買ってこなくちゃε=ε=(o^∀^)o

5 ■おはよ~♪

昨日はポチ凸読み逃げしちゃってごめんよ~
今日の弁当ボリューム満点で美味しそう~
そぼろも?豚そぼろなの?今度やってみよ~

揚げない大学芋!これも試してみたい
水飴ってそのまま漬けていいのかな?

お父ちゃん!!こんな台風が来てるのに仕事なの~?
心配だね

ディスプレーが秋っぽくて可愛いね❤

6 ■おはようございます

今朝もおいしそうなお弁当(*^▽^*)


見ただけで元気になりました!幸せのおすそ分けありがとうございます♪



大学芋、さっそく今日のおやつに作ってみます( 〃▽〃)!!



おなかすいたよ~(≧▽≦)

7 ■おはよ~ございます

やっぱりステキなお弁当~(*≧m≦*)

仕事始めても、夜ご飯もやっぱりステキだし…

さすがです!!

つくねのレシピはありますか?

8 ■大学芋

ふうかさん、おはようございますヾ(@^▽^@)ノ
大阪も台風というものの風がいつもより少し強いくらいで大丈夫ですo(^▽^)o

サツマイモが頂いてたくさんあるのですが、天ぷら、スイートポテト以外に子供が喜ぶものが考えれなかったのですが、大学芋ですか!
水飴以外になにかひと手間とかありますか?

9 ■無題

大学芋~☆
大好きです♥
かりっとしたおいしい大学芋を作りたくて、頑張るけどことごとく失敗(x_x;)
ふうかさん技で挑戦してみようかな♪
大学芋ってみんな大好きですよねー(^ε^)♪

10 ■無題

おはよー!小松菜を使うんだ(^_^)メモメモ…。遅く日はふうかちゃん見習って下拵えしとかなくっちゃ(^_^;)
今月から夜8時までのシフトができたから(泣)
同じ時間なら朝から夕方のがいいよねぇ。でも頑張らねば!また後で応援きますね~

11 ■無題

ふうかサン、おはようございます♪

昨日はオムライス、まねっこしちゃいました(≧ω≦)

豪華な三色丼~(*/ω\*)甘辛な味ってすっごくご飯が進んじゃいますよね(//∀//)

12 ■無題

ふうかさんおはようございます(o^^o)
そぼろ丼美味しそう~(*^o^*)
作り置きだとお弁当の作る時間短縮できますね(^^)
台風の影響で九州は大雨です。。。
ふうかさんの所も大雨かな??
台風気を付けて下さい!!

13 ■無題

おはよう♪

今朝も蒸し暑いね(><)


見ただけで食欲わくお弁当だよね(´ψψ`)

美味しそう(≧▼≦)


煮詰めすぎ?
わたし平気だよ(笑)


揚げない大学芋久しぶりだね~


秋らしいお弁当いいねぇ~

秋は美味しいもののオンパレードだからふうかちゃんのお弁当ますます楽しみだよ(´ψψ`)


今日は雨が降ったりやんだりだね…


お仕事の行き帰りで濡れないようにね(*^^*)



今日も頑張りましょ(^-^)

14 ■ほんとに

すばらしいしか言葉に出来ないけど許してください…愛情が伝わります♪ほんとにアタシもこんなにできれば…恥ずかしいって感じですよ(苦笑)

15 ■おはようございます☆

3色そぼろご飯ー☆

も。。。大好物です。。。☆( ´艸`)ww
これはお弁当であるとホンマ嬉しかったメニュー☆
手作りのつくねまであるとホンマ豪華☆
今更ながら。。。全部手作りなのがスゴィ☆
尊敬☆( ´艸`)

大学芋も。。。これからの時期美味しいですよね♪お弁当でも秋を感じるー☆( ´艸`)♪
冷めても美味しいもの☆なかなか難しいのに
ちゃんと考えれててスゴィ☆
お芋とかこれから秋の味覚ーどんどん美味しいもの出てくるし食べるのも楽しみになってきますね♪☆( ´艸`)

16 ■無題

色合いが綺麗~~っ♪
そばろご飯かなりご飯が進んじゃう(^q^)
揚げない大学芋も引かれちゃうわ~~

17 ■無題

かなりすてきです~
食べたいです!!

18 ■無題

ふうかちゃん、こんにちは。

揚げない大学芋、ピカピカです~^^
すっごいいいアイディアだね~。
これで調理時間15分って、・・・汗。
いきら下ごしらえしても私には出来そうにないよぉ(TT)


旦那様、今日もご無事で!!

ぽちx3♪

19 ■こんにちは

はじめてコメントします(^▽^;)

いつもいつも、とっても幸せそうで、とっても美味しそうな食卓で憧れてます
今日はどんなのだろうって楽しみ
ワクワク♪o(^o^o)(o^o^)oワクワク♪

ちなみにウチの相方がこの間まで鳶職人サンやったので、いつも安全に帰って来て欲しいと思う気持ち良く分かって勝手に親近感持ってしまってます
ウチの家庭環境も少し似てるかもって事で
(;´▽`A``
スイマセン…

これからも勉強させてくださ~い!!

20 ■^-^

いつも季節感があって
素敵≧(´▽`)≦

秋ですね~穏やかな気持ちになります♪^-^

21 ■無題

ふうかサンこんにちは(*^。^*)

も~~彩りがめちゃくちゃ綺麗(^○^)

錦糸卵の綺麗さ!!
たまらなーい♪

私、錦糸卵がヘタなんだけど
コツってあるのかなぁ??
薄くできないんだよなぁ(~_~;)

焦げちゃったつくねも
ご愛嬌(*^_^*)

22 ■3色弁当★

美味しそうです~~~(〃∇〃)

丼物のお弁当って、私凄く嬉しいです( ´艸`)

煮詰めすぎても、お弁当だったら味濃いめの方が美味しいから全然大丈夫じゃないですか~о(ж>▽<)y ☆

今日も応援ポチポチッと☆

23 ■こんにちは(゚▽゚)/

きょうは
雨で
散髪も
オムライス食べにも
中止で
一日中
寝ていました(>_<)

三色丼のお弁当
いいですね(^^)

ボクも
作ってくれる人が
欲しいです(^^ゞ

24 ■無題

こんばんは

毎回、素敵なお料理ですね!!

さつまいも大好きです。

私は明日仕事お休みなので、久々に大好きだった大学芋を作ってみようと思います!!

レンジにかけると時短になりますね(‐^▽^‐)

25 ■ふうかちゃんへ

うわぁぁぁぁぁぁ
なんて美味しそうなの(*^_^*)
三色弁当をこんなに美味しそうに
作っちゃうふうかちゃん凄すぎる!

メモメモだね(^O^)

大学芋も素敵!
私もぜひ、作ってみたいと思いま~す♪

ふうかちゃんの愛情弁当にぽちぽち~(^o^)丿☆

コメント投稿

一緒にプレゼントも贈ろう!

アメーバID登録して、ブログをつくろう! powered by Ameba (アメーバ)|ブログを中心とした登録無料サイト