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フジテレビ系　連続ドラマ

　「主に泣いてます」　主演　紺野泉　役

9月1日（土）第7話 ON AIR　23:10～23:55

「TGC in NAGOYA」出演決定！！

開催日：9月1日

場所：ナゴヤドーム

一般販売：7月21日(土)10：00～

公式サイトURL：http://tgc.st/

上げ上げ レギュラー

毎週木曜24:12～

テレビ東京「くだまき八兵衛」

毎月２３日発売

『GINGER』（幻冬舎）レギュラーモデル

きらきら ＧＯＯＤＳ

菜々緒プロデュースレッグウェア『modeline／モデライン』

菜々緒コラボバッグ『Ｄｉｔｈ（ディス）』

イチジク製薬　広告出演中

http://resetch.com/gallery/

E★エブリスタ　広告出演中

日本セレモニー「FIVESTAR WEDDING」　WEBサイト限定ムービー出演中！

・「KALEIDOSCOPE～カレイドスコープ～」

テレビ TV

8/1 CX 「ピカルの定理」 22：00～22：54

8/20 CX 「HEY!HEY!HEY!」 20:00～20:54

8/26 CX 「ボクらの時代」 7:00～7:30

9/2 CX 「爆笑　大日本アカン警察」 19:58～20:54

9/3 CX 「フジテレビに出たい人テレビ」 25:10～25:35

9/7 TX 「ウレロ未完成少女」 24:53～25:23

雑誌

8/1 「週刊文春」

「月刊デ☆ビュー」 9月号

「Seventeen」 9月号

8/3 「FRYDAY」

8/7 「ESSE」

8/20 「Highway Walker」 9月号

「mina」　10月号

8/23 「GINGER」　10月号

　　　「ViVi」 10月号

8/24 「B.L.T」 10月号

　　　「TVnavi」

8/25 「WWDマガジン」

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2012-09-02 02:54:09

液体

テーマ：ブログ

私はヨーグルト等の乳製品
なしには生きていけません。

ヨーグルトと牛乳で
育ちましたからね。

最近飲み続けている
ヨーグルトが

R-1！

最近話題のヨーグルトで
免疫力を上げることによって

体調、ホルモンバランスを整え
ストレス解消、疲労回復効果

風邪をひきにくくなる

そうなんです。

そんな話題に乗っかってから
摂り続けてますが、

こんだけ不規則に生活して
働いてても調子が良いです！

まず腸内環境を整える
ことによっていい事がたくさん。

その他にも肌荒れや
お腹のハリも軽減しますし。

私は朝食とおやつに
食べる事が多くて、

乳酸菌がなるべく胃酸に
負けずに腸に届くよう

他に食べるものがあったら、
先にそれらを食べて最後に

ヨーグルトを食べるように
心がけてます。

甘党さんで甘さを足したい時は
オリゴ糖を入れてみてください！

ホットヨーグルトも
とってもお勧めです！

是非試してみてください。

「主に泣いてます」
見てくださった皆様
有難う御座いました！