体重 ５１．９㌔ (ｽﾀｰﾄより±０㌔) 前日より＋０．３㌔
体脂肪 ２７．９ % (ｽﾀｰﾄより－０．１%) 前日より＋０．３%
いくらオールフリーでも、夜に飲むとそのまま体重に現れてしまいますね。
気をつけなくちゃ。
毎日体重を計測しているとあー、明日は増えてるだろうなぁ、明日は減ってるな！
とかがなんとなくわかってきます。
体重がちょっとでも増えた時はｶﾗﾀﾞが重いのもすごい実感する・・・
１日２回の計測はこれからも日課にしていきたいと思います。
すごく食べてしまったり飲み会の後、体重計に乗るのは恐ろしいですが、
それも自分のｶﾗﾀﾞを知るのに大切だから目をそむけないで行かないと
今日、前に頼んだヤクルトの化粧水が届きました。
ﾊﾟｯｹｰｼﾞがとっても可愛い
ヤクルトがまだﾋﾞﾝで売られていた頃に、回収していたﾋﾞﾝを洗っていると、水仕事なのに肌がすべすべしていたことに気づき、乳酸菌が作り出す成分が肌にもイイと注目したことがこの化粧品が誕生したきっかけとの事です。
うるおい、ハリ・弾力などの保湿成分が配合されているらしいです。
これ、パッケージが可愛いのがすごく気になったのですが、クチコミの評判がすごくよくって前から気になっていたんです。
今日た～っぷりお肌に浸透させたので明日の朝のお肌の状態が楽しみ～。
卵肌になってるといいな
↓今なら半額で買えちゃいます。
