ミドリムシダイエット

＊ミドリムシサプリの口コミ体験談について
ネットで『ミドリムシサプリ○○で1ヶ月で15kg痩せた！！』なんて口コミ体験談を見たが、あれは本当なのだろうか…。いくらなんでも身体によくないダイエットのような気がする。リバウンドしそうだし。
元の体重が100kg以上なら分かるが、60kg代の人が本当にそんな無理なダイエットをしたら、確実に肌があれたり、生理不順、骨粗しょう症になりそう。というか飲むだけでそんな効果があるならサプリメントの域を超えていると思う。にわかには信じがたい。

最初の記事の友達はミドリムシサプリで1ヶ月半で4.5kg痩せたと言っていた。上記の口コミ体験談に比べるとささやかに感じるが、
62kg→57.5kgでも十分立派なダイエット効果だと思う。
もちろんミドリムシダイエットサプリだけでなく、

・朝昼夕･三食はきちんと食べて、間食はやめる。
・夜はお米などの炭水化物を少しだけ減らして、できるだけ夜７時以降は食べない。
・もし足りなかったら、炭水化物の代わりにフルーツ、またはナッツ類を数粒だけ食べる。

と言う簡単なことも守ったらしい。
今までダイエットをしても2kg以上痩せたことないと言っていたから、4.5kg痩せることができたのはミドリムシダイエットサプリの効果があったのだろう。デトックス効果で痩せやすくなったのかもしれない。
ミドリムシサプリに限らず、ダイエットサプリはあくまで効果を高めてくれる“補助食品”。サプリだけで痩せることもあるかもしれないが、多少の痩せる努力をすればより確実に体重を減らせる。

ちなみにこの友達が使っていたミドリムシ(ユーグレナ)ダイエットサプリは、某モデルさんが紹介していた品。下のリンク見たら分かるかな。

↓ミドリムシ(ユーグレナ)ダイエットサプリの代表的なもの
東京大学開発ミドリムシサプリ『バイオザイム』
↓ミドリムシにコエンザイムや乳酸菌をプラス
アンチエイジングダイエット『ミドリムシファイン』