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■濁った心を書いてみて
私は、周（まわ）りの人との距離（きょり）の取り方がわからない子どもでした。いじめたことも、いじめられたこともあります。
後になって思えば、幼稚園で友だちをいじめたときは、家族や先生にいらだっていた。そのはけ口として、いじめていたんだと思う。でも、そんなの言い訳にならない。４０歳の今も、とても後悔（こうかい）しています。
今の君の、人をいじめたいっていう気持ちは何なんだろう。そういうドロドロと濁（にご）った感情を持つことは誰（だれ）にだってある。でも、それに流されちゃいけない。君がどんなつもりでも、いじめは犯罪なんだ。
まず、君がいじめる理由を知ろう。ノートに書こう。誰にも見せなくていいから。Ａさんの何が嫌（きら）い？ 率直（そっちょく）に書いて。例えば「服が嫌い。変だから。話し方がむかつく。面白くないから」って。
次に、君がＡさんにどんなことをするのかを書く。「靴（くつ）を隠（かく）す。給食に消しゴムのカスを入れる」とか。そのときどんな気持ちがしたのかも。「靴を捜（さが）す様子が面白かった。消しゴム入りの給食を食べたとき、ざまあみろと思った」って。
それを書いている君は今、濁った感情の池から出ようとしているんだ。
今度は自分が望んでいることも書いてみよう。「Ｂさんみたいな人気者になりたい」「お母さんに甘えたい」「お父さんは殴らないでほしい」とか。
恥（は）ずかしくても苦しくても、書くんだ。書きながら、きっと君は自分が卑劣（ひれつ）だって気づくだろう。そう、君は卑劣だ。Ａさんに謝らなくちゃならない。そしてそれと向き合う力は、君を最低なやつから、考える人に変える力なんだよ。（こじま・けいこ＝エッセイスト）
