今朝、5時くらいに、

ハッッッッ

っと目が覚めて、
気付いたの。


ごはんを炊いてなかったことに

気付いてよかったぁ～

急いで一合だけ炊いたよ




もちろん、
アメーバさんにもらったひとてまい も忘れずに




これをスプーンいっぱい入れるだけで、
お米の栄養価がぐんっっっとあがるの
（味はかわらないのに、ビタミンＥが玄米の約23倍の栄養！！！！）

もう２袋目に突入

健康な食生活におすすめよん

ハンバーグのたねにまぜこんだり、

卵焼きに入れても全然おっけー

クロはミルクティーにいれて飲んでるらしーーーーー

→ひとてまい

2012/08/10 11:01