2012年08月03日(金) 10時29分46秒

10秒チャージ。

テーマ:ランチ

先日のランチは・・・
藤原家の毎日家ごはん。
暑くて体がずっしり!!シュワシュワで飲んだら元気が出るフルーツ酢ジュースを作りましょ。パイナップルで安くてお手軽にフルーツ酢にするか。それでは、フルーツ酢でパワーランチ、一気に行ってみよ~!!







まず、1週間前。パイナップルを丸ごと買ってきて~、
藤原家の毎日家ごはん。

100円でゲット~。









お洒落な入れ物がないな。麦茶の瓶にするか。
藤原家の毎日家ごはん。
切ったパイナップル(3/4個分、1/4個は我慢できず食べた)の重さを量る。すると、470gだって。パイナップル酢はね、パイナップルと氷砂糖と酢を1:1:1の割合で入れる。だから瓶に、パイナップルと氷砂糖と酢(各470g、酢は470㏄)入れて、できあがり。








そして、1週間後。
藤原家の毎日家ごはん。
パイナップル酢ができた~!!毎日1回菜箸でかき混ぜた。このままお酢だけで飲んでもいいけどね、炭酸水で割るのが私は好きだな。この美味しさを誰かに伝えたい~!!









すると、お友達ママがやってきたので、一緒にランチしましょ。










お友達ママが持ってきてくれたサーモンとアボカドであれにするか。
藤原家の毎日家ごはん。
スーパーで買った99円のバケット。このままだとやわらかい。パン屋さんみたいなカリカリのバケットにしましょ。








トースターでカリッと焼いて、サーモンとアボカドとクリームチーズのサンドウィッチができた~!!
藤原家の毎日家ごはん。
カリカリ美味し~!!











そして、パイナップル酢に炭酸水を注いで、いっただきま~す!!

藤原家の毎日家ごはん。
グラスにパイナップル酢をお好みの量を入れて、炭酸水で割った。飲んだ瞬間、私「酢っぱうま~!!!」、お友達ママ「酢が苦手なんだけどさ、これは飲める~。元気出る~!!」ってさ。パイナップル酢は量を調節して割れるしさ、甘すぎないところがいい。









そして、最近。はる兄疲れると、「パイナップルジュースちょうだい!!」って。










飲んだら「つかれとれる~。」って、おやじさんみたいだな。横でポッキンアイスを食べるれんちび。それにも目もくれないって、そんなに美味しいのか。









今日も暑い。今日はね、はる兄の水泳検定と、会いたかった人達に会いに行ってきます~!!







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コメント

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1 ■夏のドリンクですね(o^∀^o)

こういうドリンクが飲みたくなる季節ですね♪
ただ、私はパイナップルが苦手なので(^^;)他のフルーツで作ってみたいのですが、他のフルーツでもフルーツと砂糖、お酢の割合は同じですか?
是非、教えて頂きたいですo(^-^)o

2 ■無題

パイナップルジュース飲みたくなりましたー!

おいしそー!



はる兄、練習の成果が出ますように!

頑張ってねー!

3 ■無題

パイナップルジュース美味しそうだ!
私も浸けてみようかな♪
毎年、最近パイナップル酒をつけてるんですけど、今年は旦那の希望で梅酒浸けた。
パイナップル酢ジュースなら妊婦の私でも飲めそうo(^o^)o

みきママはポッキンアイスっていうんですね♪
私な地元ではチューベットって言ってました(笑)
旦那の地域は棒アイスらしい(笑)

4 ■がんばれ~~!!

水泳検定!!!
合格できるように祈ってますね!!!

ファイトーーー!!!!!


そしてみきママもお楽しみなんですね!!
今日はいい日になりますように!!!



ところで
パイナップル丸ごとって
どうやって切ったらいいんですかーー;;

5 ■☆おはようございます☆

はる君頑張って下さいね(^^)。

パワー送ります♪

1週間前からやって凄いです☆

みきママ電子レンジからのしゅうまい出来ました♪♪ありがとうございます(^^)。

6 ■無題

パイナップルジュース美味しそうデス!
お酢は穀物酢でも大丈夫ですか?
それとも違う種類のお酢を使用しましたか?
どーぞ教えて下さい!!

7 ■無題

お初コメです。
とても美味しそう♪
夏に酢はいいですよね。
私も作ってみたいと思います。

8 ■お酢でジュース??

どうも私お酢で割る梅酢とか炭酸水?みたいなのが苦手で麦茶やダイドーのお茶を良く飲んでます、

9 ■はる兄君ー頑張ってー(^o^)/

今日はプール検定の日ですか(^_^)
はる兄なら 大丈夫さっ!
頑張れ~q(^-^q)

♪パイナップル酢♪美味しそうです(^▽^)あれから、毎日飲んでる☆ゴーヤスムージー☆に飽きてきたから、次は、パイナップル酢にしマッス(^-^)v♪


今日も暑いです(^^;)(;^^)
溶けないように~!
頑張って!いきまっしょい!\(^_^ )/\(^_^ )/\(^_^ )/\(^_^ )/\(^_^ )/\(^_^ )/\(^_^ )/\(^_^ )/\(^_^ )/\(^_^ )/

明日はイベントに行ってきま~~す(#^.^#)ノ

10 ■☆

はじめまして(*^^*)
本も全部ヘビロテ中です☆

質問なんですが、
今妊娠中で悪阻があり、なかなか料理出来ない日々です。
ミキママさんは、妊娠中のご飯どうされてましたか?
なるべく作ったご飯を食べて欲しくて、
義母に頼んだりしてますが…
ほとんど購入した弁当や惣菜です(>_<)

旦那氏がたまに作る気になってるんですが、100%初心者。
簡単に作れる料理あれば、是非教えて下さい。

宜しくお願いします☆

11 ■無題

パイナップルジュース美味しそうですね。
私は毎年、梅シロップを作っているんですが
これも作ろうかな~(*^.^*)
さっぱりして、元気出そうですよね(*^▽^*)

12 ■サワーですね♪

夏はお酢がいいですね!
さっぱりして元気が出る出る^^

実家では梅酢を毎年漬けていて、それが楽しみでした♪

梅酢はもう時期が過ぎちゃったけど、パイナップルならいけますね!
漬けてみようかな~

13 ■お酢は…

どんな種類で、保存は冷蔵庫ですか?ぜひ作りたいので教えていただけると嬉しいです*

14 ■無題

パイナップル酢、いいですねー。
毎年、作りたいと思っていたのですが・・・今日に至ります(^_^;)

是非、つくってみようとおもいます。
他の果物でも、1:1:1でいいんですか?

15 ■再コメです

今日、娘が、7月25日の「チキン南蛮」を彼氏に作ってあげると言って、出かけて行きました。

みきママさんのお料理で、LOVEパワーもらっているみたいです。
ありがとうございまーす!

16 ■無題

パイナップル100円って驚きの安さですね!!
うちの方ではないかも。
パイナップルじゃなくて他のフルーツでもできそうですよね^^

昨日のブログ拝見しました!
はるクンクロール検定ガンバレ♪
ワタシは、クロールの息継ぎできませんw口や鼻から水がガバーと入ってしまう子でした。


藤原家、応援してます^^

17 ■無題

こんにちは!
パイナップル、大大大好きなんです!

こんな食べ方知らなかった~。
今度やってみます( ´ ▽ ` )ノ

18 ■無題

パイナップルジュースおいしそうですね><
作ってみようと思うんですが、
缶詰のパイナップルでもできますか?

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