«フウカさん のレシピ (150品)
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レシピID :1895570

さっぱり♪ツナマヨサラダうどん

さっぱり♪ツナマヨサラダうどん
野菜たっぷりの冷やしうどん♪ツナマヨにお酢が入ってるので、さっぱり食べやすい麺類です。

材料 ( 4人分 )

うどん
4玉
きゅうり
2本
ツナ缶
1缶
レタス
1/2個
玉ねぎ
1個
トマト
2個
コーン
80g
★白ゴマ
大3
★マヨネーズ
大1
★お酢
大2
★お砂糖
小1

1

うどんは茹でて、氷水で洗って冷蔵庫で冷やしておく。

2

きゅうりは輪切りにして塩をふり、しんなりしたら水気を絞り、ツナ缶、★と和える。

3

レタスは食べやすい大きさにして、玉ねぎはスライスしてお水にさらす。トマトは食べやすい大きさに切る。

4

器に①③②の順番にのせてコーンを散らし、トマトをのせて完成。

コツ・ポイント

うどんを茹でる時は、ルクエやシリコンスチーマーなどにうどんが浸るぐらいのお水を入れて、レンジ加熱すると早いし、部屋が暑くならないからお勧め〜

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:12/07/26

野菜たっぷりの冷やしうどんを食べる為に考えました。

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