春のカルチャーPart2

[ 骨盤教室情報 ]

Takuです

いや～今日はすごい風ですね。春の嵐です。

外に出るときは気をつけて下さいね！

さて、春のカルチャー新講座（Part2）をご紹介させていただきます。

～寺門琢己の「美☆ボディ＆ソウル」～

この教室では、骨盤体操を基礎からしっかりおこないます。

同時に、整体の観念から、こころとからだのバランスを整える体操や

セルフメンテナンス方を学びます。

テキストに、僕の原点ともいえる『かわいいからだ』と、

『かわいいこころ』を使用する、はじめての教室です

女性特有のソウル～生理周期～に振り回されるこころとからだを

骨盤体操をベースにハンドリングして、美しいボディ＆ソウルを

身につけましょう

年齢、体力を問わず、どなたでもご参加いただけます。

日常のちょっとした「こころとからだ」の調整に、教室を利用して

いただいても良いですね！

楽器と同じように、「こころとからだ」も調律しましょう。

講師は井上薫です

彼女は2004年に僕の骨盤教室がスタートした時からの生徒さんです。

精神科クリニックにてグループワークやボディワークの経験があり

1月26日ブログの「なでしこZ-MON」のRちゃんの

お母さんでもあります。この間のホノルルマラソンでは完走、

頑張り屋さんの親子ですね！

http://terakadotakumi.cocolog-nifty.com/karada/2012/01/post-1.html

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＜寺門琢己の美・ボディ＆ソウル＞

＊詳細は、カルチャースクールにお問い合わせ下さい。

◇目黒学園 TEL: 03-3442-7533

http://www.megurogakuen.co.jp/course/course03.html

第1・3週　土曜　10：10～11：40

1日体験クラス

4月7日（土）10：10～11：40

◇自由が丘産経学園　TEL: 03-3718-4660

http://www.sankeigakuen.co.jp/coursedetail.asp?SchoolID=16&CourseID=8244101

第2・4週　木曜　11:20~12:50

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卒業、入学、就職、新しい季節です。

新しいこと、はじめてみませんか？

ミラクルシリーズvol.1

[ 日記・コラム・つぶやき ]

不思議な事に僕の周りでは度々ミラクルが起きます

そんな奇跡的な出来事を紹介していきます

まずはこれをご覧下さい

わかりましたか

よーく本と僕達が持ってる物に注目してみて下さい

そうこの本はスカルボールを紹介して頂いたL25という雑誌なんですが…

隣に載っているパンこれが実はZ-MONに通われている【アリエッタ】のパン職人、Nさんのところのパンだったのです

なんと言う奇跡でしょうしかもちょうどスカルボールの隣に

このパンをNさんが持って来てくださいました

天然酵母でとても美味しいんですよ

そもそもNさんは初期の骨盤教室の生徒さんでした

ミラクルな出会いももたらしてくれる教室

次回の開催は6月10日(日)です

詳しくはこちらで

http://www.girlswave.com/event_detail/119/

さあ次はどんなミラクルが起こるかな？

教室レポ！

[ 骨盤教室情報 ]

3月11日(日)に行われた教室の様子を紹介していきます

（*これは今回Tシャツに書いた僕の自信作のスカルです☆)

まずは始まる前、美華さんウォーミングアップ中
綺麗に脚が上がってますねー

そして本番開始
皆上手く出来たかなー

そして今回はエンジェルボーンディスクも登場
皆さんにも体験して貰いましたよ

共同開発したグッズマンのスタッフの方達も駆け付けてくれました

僕と樹るう先生との新刊『骨盤先生の保健室』（ぶんか社）が3月14日(水)に発売だったので先行で販売しました！
サイン会でーすお買い上げ頂いた方々ありがとうございました

終了後の参加者さん達とのスナップです

教室を終えた皆さんは本当いい顔で写ってますね

おとな塾ラウンジにて、くつろぐシマシマンを発見
ゆったりご飯中～

僕もコーヒーをいただきましたホッと一息つけるなんとも素敵な空間です

今回もとても楽しい教室となりました
今回の講座の収益は100%　東日本大震災ストレスケアプログラム
「東北ココロ寄席」の支援金とさせていただきます。
ご参加頂いた皆様へ、心から御礼申し上げます

さあ、次回の教室は6月10日(日)です

詳しくはこちらでご確認下さい☆

http://www.girlswave.com/event_detail/119/

より、楽しく充実した教室になる様、計画を練ってますので、お楽しみに
また教室で皆様とお会い出来る事を楽しみにしてます

Taku

春のカルチャー Part１

[ 骨盤教室情報 ]

Takuです。

だいぶ暖かく春らしくなってきましたね。

春は新しいことを始めるのに適した季節、

生きるためのエネルギーが高まる季節です

このエネルギーは、何かに生かすことでカラダを巡ります！

僕も英会話の個人レッスンを再開しました

というわけで、4月から新講座を始めることになりました。

講師の1人、超☆骨盤教室でもおなじみの、野口美華です。

彼女は、幼少期にクラッシックバレエをはじめ、20年以上の

キャリアがあります。

現在は美しいからだ作りのためのオリジナルストレッチの

人気講師として、多くの生徒さんを教えています。

彼女は元々骨盤教室の生徒さんでした。

カルチャースクールでは、「美骨盤教室」のクラスを受け持ちます。

「美骨盤教室」は、僕の骨盤体操のメソッドにバレエ特有の美しさを加え、

しなやかBodyを目指すクラスです

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☆バレエの基本的な動きによるトレーニングとオリジナルストレッチで

体の柔軟性を高める

☆骨盤体操やそれに伴うエクササイズで骨盤力を目覚めさせる

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というプロセスで、様々な女性の美しさを引き出していきます。

バレエの経験が全くない方や、骨盤体操を知らない方にもOK！

お気軽にご参加下さい。

彼女はもちろん骨盤体操も完ぺきにマスターしていますので、

本だけでは分からない！という方は、どんどん教わってくださいね！

詳しくは、各カルチャースクールにお問い合わせ下さい。

＜寺門琢己の美骨盤教室＞

　

◇銀座おとな塾　SANKEIGAKUEN TEL: 03-5250-0719

第2・4週　水曜　19:00～ 20:30

http://www.ginza010719.jp/contents/course_index.asp?CLASSCOURSE=001729,172901

1日体験クラス

4月11日　水曜　19:00～ 20:30

http://www.ginza010719.jp/contents/course_index.asp?CLASSCOURSE=001731,173101

◇目黒学園 TEL: 03-3442-7533

http://www.megurogakuen.co.jp/course/course03.html

毎週木曜　14：30～15：45

1日体験クラス

4月5日（木）14：30～15：45

他にも、プライベートサロンで、乳幼児向けの

骨盤バレエクラスを、開講準備中です。

おかげさまで、こちらは告知前から、もうほとんど

定員に近い状態です。

準備が整ったら、またお知らせしますね！

次回は、「美☆ボディ＆ソウル」クラスと、講師のご紹介をします。

このクラスは、テキストに僕の最初の本である『かわいいからだ』と

『かわいいこころ』を使う初めての教室です。

骨盤体操の基礎もしっかり学ぶこともできますよ☆

ご参加、ありがとうございました！

[ 日記・コラム・つぶやき, 骨盤教室情報 ]

3月11日の超☆骨盤教室＆整体道場にご参加下さった皆さま、

ありがとうございました(≧∇≦)

今回の教室は、おとな塾さんのイベントホールで開催された

体操系イベントの中で、過去最多の人数だったとのこと。

皆さん「楽しかったです！」と声をかけて下さり、本当、嬉しかったです。

近々発売予定の「エンジェルボーンディスク」も想像以上に人気者で、

こちらも嬉しい限りです！

「からだ」と「動き」の間にモノが入ると、それが「とっかかり」になって

自分のからだの癖や、状態が分かりやすいんですよ。

教室でやった感じを、これからも続けてみて下さい。

おとな塾の建物内で、うちの生徒さんがディスクを持って歩いているのを

見かけた方々から、「あれ、何ですか？どこで売っているんですか？

欲しいです～」との問い合わせも、おとな塾さんに複数あったようです。

我々、うらやましがられていたかも・・・です。

ディスクにのる美華センセイ☆

サインしちゃいました～（裏面）

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バイオリン演奏はこれからも、続けていきたいと思っています。

僕のバイオリンを聴いて、リラックスして、呼吸が深くなって、

眠ってくれたら嬉しいな。

今度の教室は6月10日（日）、場所は同じ「銀座おとな塾」です。

超☆骨盤教室の受付はこんな感じです。

ラグジュアリーでしょう？

「早めに教室の告知して欲しい」とのリクエストをいただき、

次回の日程は、早速HPにアップしています。

よろしければ、ぜひチェックして下さいね。

またお会いできるのを楽しみにしています。

http://www.girlswave.com/event_detail/119/

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3月11日（日）に開催された「超☆骨盤教室＆整体道場」

の収益は、東日本大震災ストレスケアプログラム

「ココロ寄席」　http://www.cocolo-yose.jp/　に

寄付させていただきます。

皆さま、ありがとうございました。

発売前のエンジェルボーンディスクをプレゼントします☆

[ 骨盤教室情報 ]

今日、グッズマンさんの寺西社長とミーティングでした。

相変わらずカッコイイなあ・・・というのは置いておいて、

3月11日（日）の超☆骨盤教室では、

グッズマンさんと共同開発した「エンジェルボーンディスク」に

生徒さん皆さんに乗っていただこうと思っています。

骨盤のゆがみ、左右差が実感としてすごくよく分かるのです。

この「エンジェルボーンディスク」は、

そういった骨盤判定器としての機能も十分あり、

また、ひとたびディスクの上で運動をすれば、

インナーマッスル、体幹も感じていただけます。

僕のインストラクションでその日に乗って体感をして

いただくだけで、その後の体の使い方が

だいぶ変わってくると思うので、楽しみにしていて下さい。

このディスクを一般の方が使用されるのは、

今回の教室が初めてです。

通常、僕の教室で教室風景を撮影する場合には、

生徒さんの姿が分かるような撮影は、

肖像権やプライバシーの問題がありますので、

基本的にもちろん行わないのですが、

今回ディスクに乗っているところの撮影を許可いただいた方に、

「エンジェルボーンディスク」をプレゼントさせていただきます。

ディスクは2枚組、スカルマーク入りの専用バックと

エクササイズDVD付きです。

ただ、ディスクには限りがあり、多数の方がご希望された場合は、

じゃんけん（？）にさせていただきますので、ご了承下さい。

今回の教室は非常に充実した内容になっています！

春のからだづくりにお役立ていただきたく、

ぜひご参加下さい。そろそろ締め切りになりますが、

まだ間に合います！

超☆骨盤教室＆整体道場

日時：　3月11日(日）　午前11時～午後1時

場所：　銀座おとな塾9Fイベントスペース

講師：　寺門琢己　・　野口美華

詳しくは、寺門琢己公認HP girlswave www.girlswave.com

イベント・教室コーナーをご覧下さい。

http://www.girlswave.com/event_detail/118/

教室でエンジェルボーンディスク

[ 骨盤教室情報 ]

Takuです！

以前のブログでも紹介したグッズマンさんと共同開発したエンジェルボーンディスク

今回の教室で使用することが出来る可能性が高くなりました

参加される方だけの特権☆先行で、いち早く体験していただきながら、エクササイズを紹介していきたいと思います

乞うご期待

超☆骨盤教室＆整体道場

日時：　3月11日(日）　午前11時～午後1時

場所：　銀座おとな塾9Fイベントスペース

講師：　寺門琢己　・　野口美華

詳しくは、寺門琢己公認HP girlswave www.girlswave.com

イベント・教室コーナーをご覧下さい。

http://www.girlswave.com/event_detail/118/

整体道場

[ 骨盤教室情報 ]

Takuです

今度の３月１１日(日)に行われる超☆骨盤教室＆整体道場。

整体道場のテーマは「心を鎮める胆のうケア！」

春と言えば肝臓の季節ですが、肝臓と表裏関係にあるのが胆のう

春のどうしようもない「怒り」にも関係してます

そして肝臓と協力して脂肪分解に関わる胆汁を作る場所でもあるのです

道場で胆のうの上手なケアの仕方を伝授します

春を気持ちよく過ごすヒントを是非聞きにいらしてください

超☆骨盤教室＆整体道場

日時：　3月11日(日）　午前11時～午後1時

場所：　銀座おとな塾9Fイベントスペース

講師：　寺門琢己　・　野口美華

詳しくは、寺門琢己公認HP girlswave www.girlswave.com

イベント・教室コーナーをご覧下さい。

http://www.girlswave.com/event_detail/118/

今回の超☆骨盤教室

[ 骨盤教室情報 ]

3月11日開催の超☆骨盤教室＆整体道場の収益は、

NPO法人ヘルスケアデザイン・ネットワークさんが主催する

東日本大震災ストレスケアプログラム「ココロ寄席」の

支援金とさせていただきます。

＜ココロ寄席＞

http://www.cocolo-yose.jp

「ココロ寄席」は、東北各県の仮設住宅集会所、福祉施設、

公民館などで開催される、有志の落語家さんたちによる寄席です。

大変な生活やストレスを受けられている地元住民の方々に、

豊かな笑いを提供されています。

2011年10月からはじまり、既に約60公演を数え、

どこも爆笑の渦だそうです。

特に支援の届きにくい、過疎の半島や離島、小規模な

仮説住宅を中心に複数回実施され、みんなで集まって笑うことで、

被災地のコミュニティ形成にも、貢献されています。

落語の豊かなお話の中に「からだケア」の情報も盛り込んで、健康や

生活改善のアドバイスもされているとのこと。

ゲラゲラと声を出して笑うことは、からだにもココロにも最高の良薬です。

僕の超☆骨盤教室（からだ）や整体道場（ココロ）のテーマも

「ココロとからだの自分でできるケア」です。

自分のココロとからだを、ちゃんと労って、メンテナンスすることは

誰にとっても必要なことです。

そういう意味でも、今回の教室が「ココロ寄席」の開催に

つながることは、意味のあることだと思っています。

個人差はありますが、春の嵐は、ココロやからだにも訪れます。

ちなみに、これは今年のお正月の僕です。

親友のカッキーが、撮ってくれました

教室では、追悼のバイオリンを弾かせていただこうと

思っています。

超☆骨盤教室＆整体道場

日時：　3月11日(日）　午前11時～午後1時

場所：　銀座おとな塾9Fイベントスペース

講師：　寺門琢己　・　野口美華

詳しくは、寺門琢己公認HP girlswave www.girlswave.com

イベント・教室コーナーをご覧下さい。

http://www.girlswave.com/event_detail/118/