チェルノブイリへのかけはし

今、体質改善しています。
朝起きたら突然口びるやおでこが腫れていて、眼帯やマスクをしなければ外出できない顔になっていました。以前は病院へ行きましたが根本は治っていませんでした。自然に治す方法はないかと出合ったのが、玄米酵素飯の食事療法でした。おかずは小皿にのる程度。少しの間は肉・魚はさけて野菜中心に。始めのうちは順調でしたが、もともと一度に沢山食べて間食をしない生活。１回の量がもの足りずインスタントラーメンや肉を食べてしまったのです。てきめん具合が悪くなってしまいました。甘いものが好物ではなかったのにケーキが食べたくなったり、珍味が食べたくなったり、嗜好が変わってしまいました。
始めて１ヶ月過ぎたころ、胃をさすような痛みが波のようなリズムで約２日間ありました。飯を食べるのを控えていましたが、薬だと思って少しずつ食べたほうがいいと言われ、食べ続けました。痛みはなくなりさらに、頭から肩にかけてあった首の痛みが同時になくなっていました。
何か身体の中で動き出したのかな？不思議。
自分は何時までも元気で若いつもりでいましたが、気持ちと裏腹に身体は悲鳴を上げていたのかな。他人にも（ひとにも）地球にも優しく。その前に自分にも優しくしてあげなくちゃ。運動は続けられないぞ！ネェ