うつ病おたまじゃくしの鬱との闘い

今日は久しぶりの休み。

怪我の治療に1ヶ月ぶりに診察に。

1分診療。

これまで固定していたからか、指の第一関節は曲がらず、第二関節もなんとか少し動くだけ。。

かなり不安になりました。

医師は、まだ1ヶ月。3ヶ月はかかる。と言われていました。


まだ痛みもかなりあります。

でも少しずつ動かしていいと。。。

でも、痛い。。。ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ


もうすぐ仕事３ヶ月になります。

なんとかもっていますが、毎日会社に行きたくありません、出社拒否みたいな感じ。。

気合で起きて、気合でシャワー浴びて、なんとか出社しています。

今のとこと一日も休んでいません。

出社したらしたで、なんとかなるものです。


それにしても、雨の日は体調が悪い。

腰痛もひどい。でも何とかなっていますし、仕事も問題なくこなせています。冷や汗は常にかいていて、多分ストレスはかかっていると思うのですが。。。


指が痛いし、曲がらない。かなり不安になってきました。

このまま動かなかったらどうなるんだろう。。


メジャーリーガーなら、渡米して手術をするんだろうけど、庶民の私は時間薬です。

そのうち少しずつ動くようになると言ってもらいました。

まぁ整形外科部長が言うのだから間違いないでしょう。


靭帯が切れているようですが、そのうちくっつくとか。

本当に・？？

くっつかなければ江戸時代の人は、みんな手足を怪我したらブランブランになっていたはず。って言われて、たしかにそうだ、自然治癒力はすごいと思いました。


うつ病も、ある程度は自然治癒力でよくなると思います。

現に、寝たきり状態から最初はかなり無理して仕事を始めましたが、時間の経過とともに、頭もカラダも慣れてきましたし、うつ気分も少しは改善しています。

もしあのまま寝たきりでいたら、いまもまったく改善していないでしょう。

色な人とコミュニケーションをとったり、話をして笑ったり、べんきょうして頭を使ったりしているうちに、脳の機能が元に戻ってきている気がします。

薬も、以前より減っていますし、睡眠薬もつかれているときは減薬してもなんとか眠れます。


休憩はあるし、徹夜することもないし、残業もそれほどではないし、、体は動かすし、なんとかリハビリになっていると思います。

あのまま今まで休んでいたら、保険金で今の倍の収入が得られていたのですが、思い切って働いて正解だと思っています。家計的には、あのまま休み続けたほうが収入面では多かったのですが。。。

あとはいつまで続くのか、、、毎日毎日出社拒否症のような感じになります。

絶対に間違えられない仕事なので神経も張り詰めています。

でもなんとかこれまで続いているのだから、なんとかなるような、、、

ただ、毎日帰宅後はもぬけの殻状態。放心状態です。

このまま定年まで働くのかと思うのと気が遠くなるのも事実。

忙しい時はみんなピリピリしているので、口調も厳しく表情も厳しく、まともに受け取るとストレスがかかります。できるだけ流すようにしているのですが、休みの日に思い出して胃が痛くなることも。。。


あと少しで３ヶ月。なんとか3ヶ月クリアーをまず目指します。

多くの人が、新しい仕事になれるのは3ヶ月って言いますからねぇ。。

日曜日は12時間勤務でした。さすがに疲れて月曜日は少し集中力が途切れました。

疲れていても、集中力はマックスでなければなりません。

批判もあるようですが、やはり、サプリメントでも飲んでいないと不安で不安で、、




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テーマ : うつ病（鬱病）、メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体