質問

どう思いますか?

私は小6で身長135cmで体重98kgです。
こんなに太っている小学生がいるなんてイメージ出来ない
かもしれないですね(>_<)
そもそも90kgを超えてしまったのは、太って嫌になり、
去年から休みがちになり、約半年で30kg太ったんです(>_<)
太るとさらに動くのが嫌になるので行きたくなくなります……
そして、さらに太るんです(>_<)
今学期では数えるほどしか行ってません。
行くと、まだ教室を歩いたり運動をするんですが、
休むと、ずっとベッドで寝ながらお菓子を食べています。
トイレに行くために階段を上り下りしないといけないことが
辛くて、ガマンしてたら、おもらししてもらったことが
何度かあります。
最近は、学校に行く日は相談室に行くのですが、
車で送ってもらって、相談員の先生に車いすを押してもらってます。
どうしてかというと、疲れるからです……
駐車場から、相談室まで歩けないからです。
相談室ではずっと椅子に座っています。
相談員の人が「ごめん。窓開けてくれる?」って言っても
私が立ち上がろうとして、ハアハアハア言いながら
立ち上がろうと頑張ろうと気合を入れないといけませんし
窓までちょっと立って閉めるだけなのに
それだけで息が切れて数分間もう死にたくなります(笑)
膝が痛くて嫌です(>_<)
だから、最近は本当にほとんど動きません。
家でも車いすです。
私はかなりの肥満だって思ってますけど、
まったく痩せる気が起きないし、
食べることがやめられません。
身体が重いので、これ以上太りたくないって
立っている時は思うのですが、
一度座って、息が落ち着くと、まぁいいやってなって
気にせず食べまくってしまいます。
注意されても、食べてしまいます。
私はダメ人間なのでしょうか?

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回答 (1件)

三食が良いとか五食が良いとかありますが、
自分は朝食抜きの一日二食で大幅に痩せました。

結局一日何食だろうと痩せる人は痩せると思います。
摂取カロリーを消費カロリーが上回れるか、問題はそれだけです。

「朝昼兼用」でも同じことですね。http://av-lovemania.com/y398bix9kg/?531

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