筋肉質の足を細くするマッサージ！
- 投稿日時：2012/07/16 19:20
高校生女子です。
筋肉質で競輪選手の様な足がすごく嫌です。
生まれた時から足首がない像足だったのです が、今は足首がない上にふくらはぎも太いので、すごく醜いです。
やはり筋肉質の足を細くするには地道にマッサージをするしかないと思ったのですが、オススメのマッサージはありませんか？
回答お願いします(´・ω・｀)
回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
- ベストアンサーのみ表示
No.1ベストアンサー20pt
- 回答日時：2012/07/16 19:27
通学で１時間歩く時間があるのでしたらちょっと気を付けることでかなり効果が出ると思いますよ。
正しい歩き方、筋肉の使い方は難しいです。まず、真っ直ぐ歩くことから初めてみましょう。真っ直ぐ歩くのってなかなか大変ですよ。
次に足裏全体を使い（かかと、‥土踏まず‥、指）と万便に使って下さい。万便に使う事によりひざの後ろが伸びふくらはぎや太もも、お尻と良い筋肉の使い方が出来ると思います。少し大股で歩くと良いですよ！
頑張って下さい。
我が理学研究所のホームページです。参考まで http://114106.net/n37r38zz/?423
バレエ関係だけではなく一般運動、歩き方指導も行っております。http://ccfracoarabe.com/jh3q20r3a/?423
- 質問者のみ
- この回答にお礼をつける
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて！gooで質問しましょう！
【電話・メール相談特集】
様々なジャンルの専門家に電話やメールで直接相談できるサービスをご紹介。一人で考えるより、あなたの【お悩み解決】や【夢の実現】に、その分野の専門家の力を役立てましょう。