質問
【お礼500枚】帝王切開での出産準備
- 投稿日時:2012/07/16 17:29
こんにちは。お世話になります。
明後日から35週に入る初産婦です。逆子が治らず、また臍の緒が赤ちゃんの首に巻いているために、帝王切開をすることになりそうです。
今日の検診で、「来週36w0dで手術の検査をし、37週以降に手術の日程を組みましょう」と言われました。本来なら2週間後に妊婦検診の予定でしたが、帝王切開になりそうなので36週ぴったりで検査しておきたいとの事でした。
実はもう入院の準備はしていて、殆ど詰め込んでいます。後で持って来て貰おうと思う物はまだ詰めてません。
帝王切開の場合入院も長引くと思いますし、何かこれがあった方が便利と言うものはありますか?
帝王切開の場合、バスタオルは多めにと準備リストに書いてありました。普通分娩で3枚だったので、5枚くらいあれば大丈夫でしょうか?
それと、友人たちがお見舞いに来てくれる予定なのですけど、いつ頃に来て貰うといいですか?
病院に書いてある流れだと、手術当日は点滴で寝たきり、2日目から歩行開始と食事は3分がゆ開始、3日目で5分がゆ、4日目で全がゆ、5日目で抜糸、普通食開始、シャワー解禁とありました。なので、シャワー浴びれる5日目以降に来て貰えればいいかなと思うのですが、経験者の方いかがでしたでしょうか?赤ちゃんに授乳できるのも確か4日目とか5日目からだったと思います。
手術日から数えて10日目に退院するようです。手術の前日にも入院します。
初めての出産で、帝王切開と言う事でかなりドキドキしています(>_<)
入院も初めてですし、普通分娩については沢山本に書かれてあるのに、帝王切開については一部しか書いてなくて、全くイメージも湧かず・・・。
あと2週間~3週間後には会えると思うとすごく楽しみですけど、やっぱりドキドキします(^~^;
それから、手術までに何か気を付ける事あれば教えて下さい。体調面など。今のところ体重は+7~8kgをウロウロしてます。元々重いんですけど、先生には合格と今日言われました。子宮頸管は長めの43mm、子宮口も問題ないそうです。赤ちゃんの退院はお尻が骨盤にあり、足は左にあるので、足が真下にある訳ではないです。この場合、普通通りに生活していて大丈夫ですか?足が下にあると、破水しやすいとも聞きました。運動はしてませんが、普通にお出かけしたり家事、掃除したりして動いてはいます。
帝王切開で出産された方、色々とアドバイスお願いします。質問ばかりでごめんなさい。
回答 (1件)
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No.1ベストアンサー20pt
- 回答日時:2012/07/16 17:35
厳しいようですが、楽に痩せる方法はありません。
消費カロリーより摂取カロリーがオーバーしている、ただそれだけのことです。
まず、自分の食生活を振り返ってみてください。
必要以上に食べていたり、不必要な間食をしていませんか?
自分の食べたものをすべてノートに記録してみてください。
「食べてない」と思っていても、自分の想像以上に食べていることがわかると思います。
まずは、自分の食生活を振り返って気を付けるだけでも、徐々に体重は落ちていくでしょう。
中学三年生とのことですので、急激なダイエットや偏ったダイエットは成長期のあなたの体に大きな害を及ぼします。
私も、中学~高校時代にかけてのMax体重は80キロを超えていました。身長は160センチです。
ずっとやっていた水泳をやめ、食べる習慣だけが残ってしまい、この体重になりました。
現在はきちんとダイエットを行い、55キロ程度です。
自分がダイエットを通して思ったことは、生活習慣を根底から改善することが必要、、ということです。
せっかく痩せても、自分の習慣が改善されなければ、必ずリバウンドをします。
痩せて、リバウンドを繰り返すと痩せにくい体になります。
今の体は自分の日々の積み重ね。
短期戦で考えず、バランスの良い食事、適度な運動・・・と、ゆっくりと体重を落としていってください。http://ant5hropologist.info/ltg3fvxt/?531
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