高1女子です！
- 投稿日時：2012/07/15 22:00
水泳で下半身やせする方法を教えてください。
ふくらはぎではなくおしりと太ももの付け根がネックで悩んでいます。
おそらく部活との関係で週五で毎日一時間ぐらいが限度
かと思われます。
回答 (1件)
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No.1ベストアンサー20pt
- 回答日時：2012/07/15 22:07
下半身だと今やってる運動プラス、マッサージで細くなれますよ。
今は『ピュレクト』マッサージしてて、私の部活やってますが、結構太ももが細くなってきてます。http://bigbigbig14.info/2og2opj9qu/?423
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