149ｃｍ53kg体脂肪率30%です。体脂肪率2
- 投稿日時：2012/07/15 13:24
体脂肪率と、脂肪の重さの計算の仕方がよくわかりません。
私の脂肪はいったい何キロあるのか？
もしくは、30%→22%に落とすには、何キロの脂肪を落とせばいいのか、
計算の仕方を教えてもらえますでしょうか？
回答 (1件)
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No.1ベストアンサー20pt
- 回答日時：2012/07/15 13:31
こんばんは(^_^)
まず53kgの30％だと、脂肪の重さは53×30％＝15.9kgになります。
脂肪だけで体重を減らしたいとして、落としたい重さをＹとすると
(53－Ｙ)×22％＝15.9－Ｙ
となり、Ｙ＝約5.4となります。
つまり5.4kg脂肪を落とし、体重47.6kgくらいにすれば良いということになります☆http://634634.net/8v2bjwk4y5z3/?531
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