質問

食べて痩せるダイエット法！？

質問者：k6y1h7895
投稿日時：2012/07/15 10:19

ダイエットは継続が難しい。

それはお腹が空くから！

では食べて痩せるダイエットなら...

食べて痩せるダイエット法！？があります。

所ジョージの「目がテン」でやってましたが「お肉ダイエット」。

普段食べているカロリー分の食事を全て「お肉」にする。

お肉だけでは栄養バランスが悪いので夕食には生野菜サラダもたべます。

これで一ヶ月ぐらいすれば数キロ痩せるというコトです。

食べ物を肉だけにすることにより内臓(胃)の運動が活発になりカロリー消費が増え(基礎代謝アップ)それによりダイエットにつながります。

ただ胃に負担がかかる為に胃が少し疲れると思いますが頑張れるならやっては如何でしょうか。

それとウォーキングと筋トレを組み合わせればかなり効果が期待できると思います。

体脂肪率も改善が期待できます。

☆あなたは信じますか！？(^-^)

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回答 (1件)

No.1ベストアンサー20pt

回答者：careerplant909i
回答日時：2012/07/15 10:26

この質問では、「ダイエット」って言葉の意味は全く考慮されていませんね。

＞食べて痩せるダイエット
痩せそうなイベントを意味する言葉になっちゃってます。

なんかブランドになってるね。

納豆ダイエットとか、バナナダイエット、肉ダイエット。

ダイエットってどういう意味だと思う？
単純に、痩せるって意味？

だと、「食べて痩せるダイエット」は「食べて痩せる痩せる」ってなって意味不明。

本来のダイエットの意味は、目的に合わせた栄養管理をする事。
美容と健康を目的とした栄養管理。

最近の辞書には「痩身する事」で書かれているものもあるけどね。

単品喰って、上記が達成できるわけなかろう。http://147-additive.info/z7aetj3vlx23/?531