昨夜、何回血圧を測っても８０代後半／５０代後半と表示。脈は１００前後。
少し痩せたので血管への抵抗が減って血圧が下がったかもはあるのかも。
でも下がりすぎだ＾＾；。
血圧は過食と取り組み始めて下がり気味が続いています。
でもこれはその取り組みの影響なのか、季節的にそうなのか判断しかねるところです。

確か２年前もこれくらいの時期は割合に低めにコントロールできてた気がします。


脈は日中も頻脈気味でした。
けれど２年前はそれがとてもしんどかったのに、今回は何も感じません。血圧を測って脈拍数をみて驚いたのです。


高温多湿でだるだる気味ですが、糖尿病からくるだるさよりはるかに楽です。
日頃だるいときはエネルギー不足と食べることが多々だったのですが、食べると高血糖由来でさらに助長していたと強く認識しました。


それでもなかなか「３度の食事以外は固形物を口に入れない」が徹底できません。
むずかしいなぁ。

薬局でも尿糖・尿たんぱくを調べるテープが売っています。
何年か前買ってきたのがうちにもあります。

色によって判断するのですが文章に書くとになります。
①～③ほとんどなし
④少し出ている
⑤～⑦多めに出ている


血糖など内科のお薬を飲むようになってから、測ったことがあると思うのですが④～⑦になった記憶がありません。

なのに、ふと思い出しここ１カ月ほど気が向いたときに見ていますが、⑦と出てびっくりしたのです。以後測るたびずっと⑦です。


食べることに気をつけだして１週間。倦怠感も楽になってきて少しは良くなったろうかと思った土曜日も⑦でした。

ところがです。

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↓挿し木にしといたら発根してました！やった！。

植えときました。

けっこうな木になるので
「増やしてどうするーー；」との声が聞こえてきそうです＾＾；。

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昨晩「僕、体重が減った＾＾；」とチビタンが言いました。身体測定で先生に言われたらしい＾＾；。


２年生時に比べたら、バスケットを始めて運動量は増えています。
それに近頃少々食も落ちています。
ランニング・・・・チビタンは最年少とのこと。
疲れた顔をしています。
眼の下にクマがあったりでね＾＾；。


少し体力不足で過負荷かもしれません。
今日も出かけて行ったけれど・・・・以後は見合わせることにしました。

食事療法（今回のことをこう呼称します）を始めてから不整脈が出始めました。それは本日あたりから落ち着いてきました。

けれど胸の奥に強めの圧迫痛が出てきました。前からあったのですが頻度も痛みも増しています。
CPK値がこの間の結果ではいつもに増して高めでして、『心臓やられてるかな？』という思いが払拭できません。それがさらなる不安を呼び込む・・・・。


けれどうずくまるとか動けなくなるとかいうほどではないんです。立ち止まって作業を止めて胸をさするという程度です。

この痛みは心臓の病気かメンタルの病気か自分でも判んないんですよね＾＾；。


ふと禁煙初期結構左胸に疝痛があったことを思い出しました。
『あれも結構いたかったよね？でも結果的にいつの間にかなくなったし』
そう思ったらなるほどなるほど・・・・そんなこともあったよなぁって思いました。


急変しない限りは次の受診日までこのまま様子をみることにします。

「明日５時５５分に起きて、走りに行ってくる＾＾」

昨日の夜ひょっこりとチビタンが言いました。


なんでも同じバスケットクラブのTお姉さん（同学年に弟さんがいます）が誘ってくれたそうです。
同じクラスのY君や通学団の班長さんもそのメンバーなんだって。


今朝出かけて行きました。帰ってきたら「けっこうきつい～＾＾；」だって＾ｍ＾。



これからどうするのって聞いたら
「ぼくはときどき気が向いたら行く人～」と言ったので、
「そんなこと言わないでがんばってみたら？
体力つくし足が速くなるよ」


鈍足チビタンは「足が速くなる」という言葉に弱いのです＾＾；。


それにしても・・・・
私は何もしてあげられないから
親が根回ししなくてもこんな風に誘ってもらえるのってありがたい。
上下男女を問わず友達がいるようです。
強い絆で親密に仲がいいという感じではないけれど
広く浅くででも仲良く遊べるって素晴らしい。



ただちょっと気がかりなのは・・・・・
チビタンは「いじめられている」という認識が薄い子かもしれない＾＾；。
『それって大丈夫？＾＾；』って思い聞いてみると
「そんなんじゃない＾＾。じゃれあってるの＾＾」っていうのが時々ある＾＾；。

「そ、そう？＾＾；あなたがそういうのならいいのだけれど＾＾；。
困ってたら正直に言うんだよ＾＾；」って。


体力って生きてく上での底力だと思う。
がんばって続けろよ～＾＾。

カテゴリが内科なのかメンタルなのか悩むところですが、内科にくくっておいたほうが血液検査地で判断しやすそうです。

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割とつい最近気が付いたんです。
葉っぱの感じが桜っぽい。


確かに３年ほど前挿し木にした覚えはあります。発根したけど枯らした気でいました。
地植えにした記憶がありません＾＾；。と言って一人生えしたとも考えにくいです。


地植えにしといたら・・・・とてつもなく大きくなりそうです＾＾；。鉢に植え替えました。付くといいのですが＾＾；。
謎の植物です。でも桜っぽい＾＾；。