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お忙しい所、リクエストをさせてください。175㎝90㎏30才です。血液検査の結果で不...

お忙しい所、リクエストをさせてください。175㎝90㎏30才です。血液検査の結果で不安です。数値を下げる対策を教えて下さい。酒は半年以上飲んでません。タバコは一ヶ月前やめました。
RBCが結

果6.18でHとなってます。RBCとは？

Hgbが17.8でHとなってます。Hgbとは？

Hctが51.4でHとなってます。Hctとは？

MCVが83.2でLとなってます。MCVとは？

MCHが28.8でLとなってます。MCHとは？

MPVが11.3とHになってます。MPVとは？

Albが5.2でHとなってます。Albとは？

UAが8.7とHとなってます。UAとは？

ASTが42でHとなってます。ASTとは？

ALTが68でHとなってます。ALTとは？

y-GTPが67でHとなってます。y-GTPとは？

CKが38でLとなってます。CKとは？

TGがHで323でHになってます。TGとは？

HDL-Cが33でLとなってます。HDL-Cとは？

最後にLDL/HDLが3.7とHになってます。

以上の血液検査で大変怖いです。医師は肥満やCVDリスクが高いと言われましたが、CVDとは何でしょうか？怖くて。。これから本格的に食事制限をし、納豆や豆腐や野菜を適度に摂取して、9月までには正常値に戻したいのですが無理でしょうか？目標体重は70～75を予定しています。どうしたら宜しいでしょうか？医師が言ってましたCVDリスクとは？痛風も心配してます。お忙しいとは思いますが、知恵をお貸しください

この質問は、raccoon9221さんに回答をリクエストしています。

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質問日時：

2012/7/8 20:00:23
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raccoon_9221さん

「jyun12jyun31」さん、「離人症」の精神患者で然も同一人物に同時の質問とは、非常に興味深い自問自答劇ですな！「raccoon9221」=「skin_meat2」
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1084315430
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1083584925
「離人症」という精神疾患のある患者が「麻酔医」など出来る筈はなかろう！
http://merckmanual.jp/mmpej/sec15/ch197/ch197b.html (離人症)

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編集日時：2012/7/10 03:13:57
回答日時：2012/7/10 02:19:23

raccoon9221さん

リクエストマッチ！

RBC：【結果】618 【420～554】◯

Hgb：【結果】17.8 【13.8～16.6】

Hct：【結果】51.4 【40.2～49.4】

MCV：【結果】83.2 【８６～９８】

MCH：【結果】28.8 【２７～３５】

MPV：【結果】11.3 【7~11】

Alb：【結果】5.2 【3.8～5.3】

UA：【結果】8.7 【3.0～7.2】◯

AST：【結果】42 【9～38】

ALT：【結果】68 【4～36】◯

y-GTP：【結果】67 【12～65】◯

CK：【結果】38 【40～200】

TG：【結果】323 【29～188】◯

HDL-C：【結果】33 【30～86】

LDL/HDL：【結果】3.7 【2.3以下】◯

詳しいことは他の質問でkenkohoushi42さんが堪えられておりますので省略します．
以上の検査結果からは、脱水あるいは喫煙の過剰、痛風、脂肪肝、資質代謝異常が心配です．
さらに動脈硬化やCVD（脳血管疾患）が心配です．

＞これから本格的に食事制限をし、納豆や豆腐や野菜を適度に摂取して、9月までには正常値に戻したいのですが無理でしょうか？
３ヶ月もあれば十分改善されます．
カロリー制限、運動、さらに水分補給を心がけて下さい．
しかし夏の運動は脱水を起こしますので、特に水分補給は重要です．

＞目標体重は70～75を予定しています。どうしたら宜しいでしょうか？
急激な２０〜２５キロの減量は体力を消費します．
５キロ／月程度のダイエットで十分です．

ダイエットで脂肪肝は改善します．
特に◯がついた項目はご注意下さい．