おはよう～o(^-^)o
最近はお弁当記事を0時に更新するようにしていますが、
0時が楽しみで読んでから寝ます～。
と、とっても嬉しいメッセージがたくさん届いています～。
ほんまに励みになります～。
ありがとう♪
月曜日のお弁当は、前日になんも下拵えしとらんで
疲れて寝たけ、全部今朝作った。
いつもは下拵えして、朝は焼くだけ、揚げるだけにしとるけ、
いかに下拵えが大事か。じゃねー(；∇；)/~~
すぐできる！！
ビビンバど～ん弁当です。
ご飯の上に韓国のりを敷いた。
もやし、人参、小松菜はルクエでレンジ加熱して、ゴマ油、お塩で味付け。
全部同じ味になるけ、小松菜は味付けなし。
牛肉は料理酒、片栗粉を揉み込み、フライパンで焼いただけ。
片栗粉をまぶして焼いたらパサつかずトロンと冷めても柔らかい～♪
別容器にはハム、レタス、トマト、ゆで卵で野菜サラダ～。
ドレッシングは市販のノンオイル青じそ。
今日も簡単、安い野菜たっぷりのお弁当に仕上がりました。
父ちゃん
今日も無事故で
帰って来てよ～
今日の下拵え
なし(´＿｀｡)
いつも、いつも応援ありがとう♪
皆様の応援がとっても励みになりますので
応援宜しくお願いします(*^o^)乂(^-^*)
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お弁当を作ってる方、これから作る予定の方
参加者様の、素敵で愛情たっぷりなお弁当がたくさんなので
参考になりますし、きっとお弁当作りが楽しくなりますよ。
お気軽に参加してくださいね～～