レシピID :1706941
お手軽!さばの味噌煮。
材料 ( 2人分 )
さば切り身
2切れ
酒
150ml
みりん
100ml
砂糖
小さじ1~2
醤油
大さじ1~2
味噌
大さじ2~3
水
大さじ1
生姜
お好みで
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1
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鍋に分量の酒とみりんを入れて、強火で沸騰させる。その間にさばの皮に×の切れ目を入れる。
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2
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酒とみりんが沸騰したら、砂糖、醤油を入れ全体に溶かす。
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3
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さばの皮を下にして鍋へ。火力を、強火から中火に下げる。このときにお好みで生姜を。
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4
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5分程経って煮汁が少なくなってきたら、崩さないようにさばをひっくり返す。
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5
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さばを返したら火力を弱火に落とす。時々鍋をゆすり、煮汁をさばにかけるようにしながら5分程煮る。
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6
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この段階で既に美味しいんだけど、水(お湯)で溶いた味噌を投入し、2分程煮る。
コツ・ポイント
5の段階で召し上がって貰ってもOKです。しっかり味の醤油煮になってます^^
味噌の甘さに応じて、醤油や砂糖の加減を。最後の味噌でもしも水っぽく感じるなら、塩を少々足しても良いかもしれません^^
味噌の甘さに応じて、醤油や砂糖の加減を。最後の味噌でもしも水っぽく感じるなら、塩を少々足しても良いかもしれません^^
このレシピの生い立ち
公開日:
12/02/14
朝起きて一言。
「そうだ、さばの味噌煮を食べよう。」
休日の朝食に、なんとなく贅沢^^
「そうだ、さばの味噌煮を食べよう。」
休日の朝食に、なんとなく贅沢^^
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