«かふぇしー のレシピ (13品)
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レシピID :1706941

お手軽!さばの味噌煮。

朝起きてなぜか食べたくなったさばの味噌煮。
ちょちょいっと、な。
(写真はまた後日アップします^^)

材料 ( 2人分 )

さば切り身
2切れ
150ml
みりん
100ml
砂糖
小さじ1~2
醤油
大さじ1~2
味噌
大さじ2~3
大さじ1
生姜
お好みで

1

鍋に分量の酒とみりんを入れて、強火で沸騰させる。その間にさばの皮に×の切れ目を入れる。

2

酒とみりんが沸騰したら、砂糖、醤油を入れ全体に溶かす。

3

さばの皮を下にして鍋へ。火力を、強火から中火に下げる。このときにお好みで生姜を。

4

5分程経って煮汁が少なくなってきたら、崩さないようにさばをひっくり返す。

5

さばを返したら火力を弱火に落とす。時々鍋をゆすり、煮汁をさばにかけるようにしながら5分程煮る。

6

この段階で既に美味しいんだけど、水(お湯)で溶いた味噌を投入し、2分程煮る。

コツ・ポイント

5の段階で召し上がって貰ってもOKです。しっかり味の醤油煮になってます^^
味噌の甘さに応じて、醤油や砂糖の加減を。最後の味噌でもしも水っぽく感じるなら、塩を少々足しても良いかもしれません^^

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 12/02/14
朝起きて一言。
「そうだ、さばの味噌煮を食べよう。」
休日の朝食に、なんとなく贅沢^^

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