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 睡眠障害とは |
睡眠障害とは、睡眠になんらかの障害がある状態を指します。
不眠症、睡眠過多、ナルコレプシーなど。
また、うつ病や双極性障害などと併発する事がしばしばあります。
睡眠障害の治療は、睡眠導入剤や定型抗精神病薬などの薬物療法が主で、他には運動療法や食事療法などがあります。
睡眠薬の長期連用は、耐性がついて効果が下がる事もあります。
他にも長期連用の後に、急に中断する事で、かえって眠れなくなる事やイライラや焦燥感が顕れます。
眠れない原因は様々あります。
その中にストレスも含まれます。
カウンセリングでは、不眠の原因となるストレスを解消できる様にアプローチします。
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