生存報告・・・
休止して一か月経過しました。
とりあえず何とか生きてます・・・
が、鬱の症状がここ最近あまり芳しくありません。
梅雨に入って天気が悪い日が続くのも一因だろうとドクターには言われましたが、それだけではなく、色々な事が思った様に進まない事や、現在一人暮らしの状況で、コミュニケーションを取る機会が少ないのも原因なんじゃないかと自己分析もしています。
最近は抑え込んでいた自傷衝動を抑えきれなくなり、リストカットをしてしまったり、食欲不振、睡眠障害も悪化してきています・・・
時折自殺したい衝動に駆られる事も少なくありません。
眠剤を飲んでも眠れないせいか、日中は気力が無くぼんやりしてる時間が多く、また、眠れても悪夢にうなされ、時には幻覚を見たり、幻聴が聞こえたりすることもあります・・・
「社会復帰」
を目指しているのにこの有様では・・・と更に憂鬱な気分になります・・・
鬱病・・・ホントに厄介な病気です・・・
休止直前には「もうすぐ完治するところまでいけそうだ!」
なんて気分だったのになぁ・・・なんて思ってたのに、ここにきて症状が悪化するとは情けない限りです・・・が、自分一人の力でどうにもできないのが現状で・・・
とりあえず・・・腕に新しい傷を増やしながらも何とか生きてはいます。
今は「死にたい」って気持ちと「死ぬのが怖い」って気持ちの間で揺れている感じかな・・・

う~ん・・・