halulu_ayaのブログ

先ほど、ダーリンから「おいしいお米」のお話を聞きました。
米・味噌・醤油
あー日本人でよかったぁ（*^_^*）と思うこのごろ。。。

今は元気になりましたが
一週間ぐらい前はなんだか内臓がぼろぼろで
しんどかったんです。。。
「ああ、身体に優しいものが食べたい・・」と思い
数日前から玄米を食べています。

玄米、
噛めば噛むほど味がでてなんだかいいですよ。
存在感があって、それでいて他のおかずの邪魔をしない。

玄米を食べるようになってから、
晩御飯の基本が一汁二菜になりました。
玄米ご飯に存在感がある（栄養もある）ので、
できるだけ具沢山の汁物を用意すれば、
あとはメイン一品、小鉢一品何か作るだけ。

白米より消化が悪いと聞くけど・・・
今のところ特にお腹は問題ないようです。

玄米はダイエットや美容にも効果があると聞きましたが、
そっちの方の効果はまだ実感できません。残念ながら・・・。

カルシウムやらなんやらかんやら飲んでるから
効果が出てもいざわかんないかも^_^;

先ほど、米の話を聞いてるときに
会議室では酒の話になりまして・・・
思い出したかのように
日本酒がほしくなりました。

おいしいお米に
おいしいおかず
おいしいお酒
秋ってやっぱりステキです

好き？
みゆきは
しろごまを煎って
少し焦がした油揚げに
大根と人参
柚子の膾がすきですp(^^)q
お酢は千鳥

ばらずしにもあうよねーo(^-^)o

かおして
かわいいーp(^^)q

これも書いてなかったね

にーにーの映画の翌週は
木曜のがらんとした居酒屋でデートでした(^_-)-☆
おいしかったなぁー
モチとモツ(^_-)-☆
ご馳走様でした。

にーにとモチモツの間にディスコがあったのかなー（笑）

帰りに公園で話ししたときふと昔のサンタダーリンとクマサンダーリンを思い出した(^o^)

ダーリンはほんとに素敵なひとだと思います。
いつもみゆきはHappyな気持ちになるんですから

楽しくない時は
みゆき自身が後ろ向きになってる時だなー

Keep Looking Up(^0^)/

首が痛くなるか（笑）

目が痛いので休憩。。。
休憩ばっかり^_^;

おかしーなー？
カルシウムもとって
ブルーベリーも食べてるのに。。。

カルシウムは効いてると思います。
最近結構Happinessな気分です

だーりんがやさしいからか
なんだかいらいらしません。
そんなにさみしい気分になることも
あまりないです。

別の面白い刺激を
相変わらず見せてくれてるからでしょうか？

昨晩はたしかにサイケな気分になりました。
確かにとってもいいんです。
覚えてませんが
腰が浮いてたとかいてありました(*･ ･*)(*･ ･*)(*･ ･*)
と言ってらっしゃいましたし。。。
でもあーする以上は
入ってきてほしーなと・・・(*･ ･*)(*･ ･*)(*･ ･*)

恍惚な状態から覚めたとき
無性に寂しくなるので。。。
女心です。