年齢を重ねるごとに自分にどんどん自信を持てなくなっていく今日このごろ。
本気で、本気で！！

ダイエット生活はじめることにしました！

ということで今日から３食のうち１食をスープに置き換えるスープダイエットをはじめることにしました。





基本は夜をこのスープにしていきたいと思います。

１ｹ月で目標４０キロ台、体脂肪２０％前半になれるよう

がんばります！

ということで６月は美容月間です。

１ｹ月集中的にやります♪