＜ベーシッククラス＞
ムエタイの基本技をシャドー、受け返し等で練習するクラスです。
＜キッズクラス＞
小学4、5、6年生対象。
ムエタイを通じて身体も心も強い子の育成を目指します。
＜マスタークラス＞
実践的テクニックをマススパーリングも交えて練習するクラスです。
＜強化クラス＞
ライトスパーリング、首相撲、蹴りこみ等、強度を上げた練習を行います。
Ｂ級以上取得者か会長の許可が出た方が参加できます。
＜自主トレタイム＞
自分のペースで、ケガのない様、自由に練習してください。
基本的にトレーナーの指導はありません。
※自主トレタイム以外の時間はトレーナーが常駐しておりますので、ミット打ち等の指導が受けられます。
クラス時間帯も開いているスペースでの自主トレは出来ますが、トレーナーの指導は、クラスが中心となります。 |