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湘南辻堂【ピラティス・ベビーマッサージなどのレッスンからランチやカフェまで】
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2歳からの青空体操教室トコトコ
カフェ

有機無農薬野菜が中心の「ごはん」、卵・牛乳・バター・白砂糖を使わない「おやつ」
ケーキなどのサイドメニュー・離乳食などを提供しております。
また、店内はウッド仕上げの優しい空間となっており、
座卓になっているので靴を脱いで、ゆっくりとおくつろぎ頂けます。

ランチ(月~木曜、第1土曜のメニュー)

ランチを食べるときいつも「今日はすごくお腹空いてるから、足りないかもな~。
少なくともデザートまで余裕だな」と思って挑むのですがいつも決まって満腹。
そんなときは残りをテイクアウト出来ますのでお気軽に声をかけてください。
身体にやさしいごはんと会話と時間全て合わせて楽しい美味しい「Lunch」を!。

【セットメニュー】
野菜たっぷり週替わりランチ
野菜たっぷり週替わりランチ ¥1,000

今週の主菜と副菜(無農薬の旬野菜を中心に使った野菜メニュー)
3分付き米(お代わり自由)、味噌汁、

おやつ、お茶(お代わり自由)

今週のランチ
ドリアランチ
酒粕クリームドリアランチ ¥900

酒粕クリームのドリア 又は 玄米クリームドリア、

副菜、おやつ、お茶(おかわり自由)

コロッケバーガーランチ
コロッケバーガーランチ ¥900

コロッケバーガー、副菜、
おやつ、お茶(おかわり自由)


■金曜限定 藤沢炒麺ランチセット ¥1,000

ランチをご注文の方は+¥200で下記ドリンク選べます。
ホットコーヒー・紅茶・アイスティー・アイスコーヒー・100%リンゴジュース・野菜ジュース
【単品メニュー】
コロッケバーガーランチ
コロッケバーガー ¥380

卵・乳・バターを使わない柔らかいパンにコロッケと
自家製トマトソースでどうぞ。

コロッケバーガーランチ
野菜たっぷりコロッケ ¥150

卵を使わず、野菜が入ったやさしいコロッケ。
小さいからいくつでも…

コロッケバーガーランチ
おにぎり
塩むすび  ¥180、うめパクチー・ひじきペースト 各¥200

こどもおにぎり
塩むすび  ¥120、うめパクチー・ひじきペースト 各¥140

3分付き米のおにぎり。3分付き米は玄米により近い栄養成分ですが、食べやすいお米です。
コロッケバーガーランチ
めしとも(ひじきペースト、梅パクチー) 各¥250

お弁当に普段のごはんに・・・「めし友」

■てりやき車麩
しっかり味のしみた車麩は食べごたえ十分。

【おやつ】

卵・乳製品・バター・白砂糖を使わないやさしいヘルシーな「おやつ」はお子様にも安心。
定番と季節限定とあります。カウンターの上にあるので要チェックです!

  • いちごマフィン
  • ほろほろクッキー
  • ココアマフィン
サイドメニュー
ブルーベリーのクランブルケーキ
ブルーベリーのクランブルケーキ ¥350

小麦粉・メープルシロップ・てんさい糖をつかったシンプルなクランブル。中に有機栽培のブルーベリーをたっぷりサンド。

■定番のおすすめパン
藤沢市の住宅街にある隠れた名店「ソルフェリーノ」というパン屋さんから仕入れています。
小麦にこだわり、中身のソースやあんこは全て手作り。

●蒸しパン ¥120
どっしりした蒸しパンにクルミ・レーズン、または小豆が入ってほんのり甘い。
これ一個でおなかいっぱいになります。

*季節によっていろんなパンを仕入れます。少量づつなので気になるパンはお見逃し無く!

ドリンク

お散歩の途中にちょっと、ゆっくりしたいときいやなことがあったとき
いつでも、コーヒー1杯でよいのでのんびりブレイクしてもらえたら嬉しいです
手作りのやさしいおやつと一緒にどうぞ

◆COFFEE   ◆TEA  
HOT・・・・・・・・・・・・・・・・
ICE・・・・・・・・・・・・・・・・
¥400
¥320
  HOT・・・・・・・・・・・・・・・・
ICE・・・・・・・・・・・・・・・・
¥300
¥380
       
◆Harbel Tea ハーブティ   ◆JUICE  
カモミール・・・・・・・・・・・・・
ミント・・・・・・・・・・・・・・・
レモングラス・・・・・・・・・・・・

¥550
¥550

¥550

  100%アップル・・・・・・・・・・・
            キッズサイズ
野菜ジュース・・・・・・・・・・・
            キッズサイズ
¥380
¥120
¥380
¥120
 
*当店のコーヒーはプレス式で淹れております。ペーパーフィルターを使わない分、油分・粉っぽさを多少感じるかもしれませんが、豆本来の美味しさを味わっていただけます。

 

テイクアウト

「こども達を連れて公園にいく」 イコール 「4時間以上は帰れない」

という我が家。空腹はイライラしちゃうのでいつも

お弁当やおやつをしっかり持って出発。

 

でも、なんかちょっと特別なのが食べたい。

ヘルシーで美味しいなら、なおよし

 

また、昼ごはん食べながら「夕飯どうしよかな」と

思ったとき。ちょっと一品にいつもと違うものが食卓にあったらいい。

 

人が作ってくれるごはんってどうして、こうも美味しいのでしょう

 

気が向いたら試してください。「take out」

ちょっとワクワクしてもらえたら嬉しいです。

離乳食

●持ち込みOK
保護者様がランチをご注文であれば、お子様の離乳食持ち込みも大丈夫です。
(取り皿・スプーンなどご用意しております)

●離乳食もございます
お客様よりご要望が多かった離乳食を予約なしでも対応いたします。
「週替わりのスープランチ」をアレンジしたメニューです。
当店のランチは旬の無農薬有機野菜を中心に、化学調味料は使っておりませんので
お母様もお子様もご一緒に召し上がっていただけます。
◆新メニュー「季節の離乳食(週替わり)」
ランチをご注文の保護者の方は、離乳食が300円でご注文いただけます。

・おかゆ
 10倍がゆ(初期)
 7倍がゆ(中期・後期)
 2倍がゆ(後期)
・野菜スープ
 とろとろ野菜・タンパク質抜き(初期)
 かみかみ野菜(中期・後期)
・季節の果物
 すりおろし(初期)
 かみかみ&すりおろし(中期・後期)

*上記が基本となります。
*アレルギー対応やおかずの要望、団体様でのご注文がある方は事前にご相談ください。
*乳食の予約なしオーダーは金曜日以外とさせていただきます。
*金曜日に離乳食をご注文する場合は事前にご予約お願いします。
貸切について

11:30〜15:00まで貸切対応いたします。

・ご利用人数10名様以上で貸切対応となります。
・当店ではお誕生パーティー、歓送迎会など各種パーティーにも対応いたします。
・最大人数親子15組です。人数に関してはご相談ください。


*メニュー内容・金額などについては、お電話またはメールにてお問い合わせください。
  お客様のご要望になるべく柔軟に対応いたします。

お問い合わせはこちら
材料について

当店で使用する食材のほとんどは「神奈川ファーム」から仕入れております。
取り扱っている野菜は無農薬・有機栽培ですので、安心してお召し上がり頂けます。

産地などの詳細はこちらをご覧ください。>神奈川ファームさんのページへ

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