ココロとカラダをぴかぴかに磨くダイエット-過去の自分と脂肪を手放す方法-

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しばらくいい感じで更新してたのにー
ｻﾎﾞる習慣とか悪い習慣ってのはあっという間ですねぇ(-ω-;)ウーン(笑)

悪い噂話なんかも良い話より広まるのが早いし
良くないエネルギーってお手軽なんですよねー…
簡単。
人を罵倒したり、あら探しするほうが簡単ですし。

でもそんなことをしても結局は自分かもしくは自分の大切な人に
跳ね返ってきてしまいますので、日々プラスのエネルギーを増やしつつ
目減りするのを防ぎたいもんです。

さて、先日お伝えした、

●良いことを引き寄せるプラスのエネルギーを増やす方法

・太陽の光を浴びる
・姿勢を良くする
・体を動かす習慣をつける
・旬のものを食べる
・掃除で気持ちをスッキリさせる
・いらないものを処分する
・瞑想の時間を設ける
・「今日も良い日だ」と声に出して言う
・自然からプラスのパワーを貰う

ですが、今日は太陽の光を浴びるについて。

太陽の光というのはまさにプラスのエネルギーそのものですよね〜♪
植物が太陽の光を浴びて光合成を行い、成長していくのと同様、
私達も太陽の光からはたくさんのパワーを受け取ることができます(*´ω`*)




天照大神という日本の神様（天岩戸に閉じこもった神様ですね）は
あまねくてらす　ので、アマテラスノオオミカミ　だそうで

＝太陽ということなんです。




色んな宗教がありますけど、日本の神様をまず大事にしたいですよね。
絶対いる。当然いる。





あ、日本の神様ってめっちゃ寛大なんですよ。
てか、ちょっとユルすぎ？(笑)←こら


宗教戦争を起こさないのは日本の神様だけですよ、
って斎藤一人さんが音声CDの中でおっしゃってました。
ものすごく寛大。インドからも仏教が入ってきてるし、
多少ほかの神様が入ってきても全然気にしなかったんですね(笑)


日本の神様は八百万の神と言われていて、
八百万と書いて「やおよろず」と読みますが

８００ぴったりではなく「ものすごく多い」という意味だそうです(笑)


さて、話がかなりズレております(笑)



日照時間の少ない北欧は世界でも自殺が多い国だそうです。
こんなにキレイなところなのにね。


人と太陽との関係はとても密接で、
太陽の光を浴びないと、どうしても人の体というのはバランスを
失うんだそうです。


心に積極的にプラスのパワーを増やすために積極的に太陽の光を
浴びましょう♪

あ、もちろん黒こげにならないようにしっかりUVケアをして
お出かけ下さいまし。

曇りの日でも紫外線はかなり強いです。油断せずに。



って考えると、曇っていても太陽のパワーはあるってことなんです。
以前セロトニンの記事でも触れましたが、明るくした室内より、
曇っていても外のほうが明るいんですよね。



特に朝日のパワーはすごいそうですよ。
そう考えると、元旦に初日の出を見に行く、という習慣はかなりいいものなんですねー。

…行ったことないんですけどね（こら






P.S　最近ホ・オポノポノにどっぷりﾊﾏり、
真剣にブルーソーラーウォーター用のブルーのボトルを物色しております(笑)

やっぱ中身入ってるやつ買って飲んで空けたほうがいいよなぁ…(ﾉω｀*)んふふ♪


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