合宿一日目 「勉強量報告」

ＫＯＩＣＨＩＲＯです、

これから合宿一日目の
コメントをしていただきます。

夜は、２１時～２４時までに報告を
行ってください。

まずは、一日の勉強量の報告です。

具体的に、どの参考書を何題、
または、何ページ進めたのか
ということをしっかり書いていただ
きたいと思います。

さらに、その日の「良かった点」を
書いてください。

運動に取り組むことができた、健康的
な食事だった、集中力が高かった、
問題が解けるようになってきた、

などなど、何でも良いです。

その日の自分の良かった点を報告
してください。

さらに、「悪かった点」も書きましょう。

テレビを見てしまった、怠けてしまった、
ダラダラしてしまった、休憩時間が長過ぎた

などなど、次の日に改善すべき点を書いて
ください。

以上の、３つの点を報告していただければ
と思います。


今すでに眠くて仕方がない場合は、
すぐに一番下のコメント欄に
書き込んでください。

これから話す内容は、
「意志の力」の正体についてです。

目標を達成するためには、
一日に限られた量しか生産されない
貴重なエネルギーである意志の力を
自分の目標に集中させなければなりません。

その貴重なエネルギーの正体を知ることで、
あなたは生活習慣を変えざるを得なくなります。

もし、今のあなたの状態が悪ければ、
どんなに貴重な情報でも、
頭の中を簡単にスルーしてしまうでしょう。

ですから、集中できないコンディションや、
集中できない環境では、
以下の記事を読まないようにしてください。

明日も記事を読むことができますので、
眠気がある場合や、疲れを感じている時は、
コメントだけ書き込むようにしましょう。

そして、早めに寝て、明日の朝、
元気にまたブログに来てください(^^)

では、
「意志の力」の正体を話していきます。
僕たちは、一日にわずかしか生産されない
意志の力を使って生きています。

勉強することにも、
何かを思考することにも、
暗記することにも、運動することにも、

その他のすべての活動に、
この「意志の力」を使っているのです。
特に、僕たちが何か新しいことを始めるとき、
そして、これまでの習慣を捨てようとするときに、
「意志の力」がかなり必要になります。

イメージしてください。

この意志の力は、
一日にだいたい１００ｍｌ
くらいしか生産されません。
その貴重なエネルギーは、

例えば、
僕たちが何か心配事をしたり、
他人の言動に苛立ったり、

ほかにも、
お菓子をボリボリ食べるなど、
身体に悪い食事を取ったりしたときに、
ダラっと漏れます。

僕たちが悪い習慣を持つと、
そこでダラダラとエネルギーが漏れるんです。

こうして限られたエネルギーが無駄になり、

僕たちが新しい良い習慣を持ったり、
苦手科目の勉強をしたり、
難しい問題を思考したりすることができなくなるんです。

意志の力をどこかで無駄にしている限り、
僕たちは望む場所へたどり着くために
必要な行動ができなくなるんです。


イメージしてください。

一日にわずか１００ｍｌしか生産されない
貴重な貴重なエネルギーを
自分はどこで無駄にしてきただろうかと…

そのわずかなエネルギーを使って、
僕たちは合格に必要な行動を
取っていかないといけないのです。


ここで、意志の力の正体を教えます。
ここまでの説明でも十分これから
やるべきことが見えてきたと思います。

「意志の力」という抽象的なエネルギーは、
身体の中で具体的にどう働いているのか、
その真実を伝えます。

これを知ってしまうと、
あなたはこれまでと同じ生活では
もはや生きられなくなります。

「自分はなぜ今まで何も考えずに
貴重なエネルギーを無駄にしてきたんだ」

「もっと早く知っていたら
今頃どうなっていたか…」

あなたは毎日意志の力を無駄にしてきました。

どこかでエネルギーが漏れているのです。
そこをバシッと止血すること。
ダラダラと垂れ流しになっている
エネルギーを受験に向けること。

一体何が無駄になっているのか。

それは、

「エンザイム（＝酵素）」
です。

あなたの中で働くエンザイムが
犠牲になっていたのです。

僕たち人間の生命は、
エンザイムによって支えられています。

生命を維持するために必要な活動である

物質の合成や分解、
輸送、排出、解毒、
エネルギー供給などには、

すべてエンザイムが関与しています。

あなたが指を動かしているのも、
呼吸をしたり心臓が動いているのも、
すべてエンザイムのおかげです。

あなたが頭を使って考えることができるのも、
エンザイムが働いているおかげなんです。

人間が生命活動を行うために必要な
エンザイムは５千種類以上あります。

僕たちが一生の間に生産できる
エンザイムの総量は決まっていて、

それを使いきったとき、
僕たちの生命活動は終わります。


エンザイムは無尽蔵に
作られるものではありません。

正しい食事とエンザイムを無駄にしない
生活習慣を心がけたときに、
生命が作りだす貴重なエネルギーなのです。

その貴重なエンザイムの消費を
いかに抑えるかが、
僕たちの勝利の秘訣なのです。

例えば、身体に悪い食事をしたとしましょう。

まず、大量の消化エンザイムが消費され、
そのときに発生した毒素の分解にエンザイムが使われ、

そして、食べ物の中に含まれる化学物質の分解にも
エンザイムが大量に消費されます。

身体に悪いものを食べた瞬間に、
僕たちの限られたエネルギーが浪費されるのです。

その分だけ、頭を働かせるために必要な
エネルギーはなくなります。

一日に使えるエンザイムの量は
限られているのです。

あなたが本当に合格したいのなら、
すぐにエンザイムの浪費を
やめないといけない。

身体に悪いものを食べた瞬間に、
あなたは勉強に使うエネルギーを
失ってしまうのです。


もし、あなたが不規則な
生活をしたとしましょう。

夜寝る時間がバラバラ、
食事の時間もバラバラ、
朝起きる時間もバラバラ…

そんな生活を送ったときに、
まず犠牲になるのはエンザイムです。

身体には恒常性を維持するための
機能があります。

その恒常性の維持には、
エンザイムが働いているのです。

僕たちが不規則な生活を送れば、
その分エンザイムが消費されます。

言いかえると、エンザイムが頑張って、
僕たちの身体の調子を
整えてくれているのです。

それが限界にきたとき、

僕たちは病気になります。

病気とは、エンザイムをすべて
使い果たしてしまった状態です。

どこかでエンザイムを無駄にしてきた結果、
もはやバイ菌やウイルスと闘うエンザイム
がいなくなってしまったのです。

そこで、身体のすべての活動を弱め、
わずかなエネルギーを振りしぼって、
病気と闘います。

あなたが無駄なことに
エネルギーを使っている限り、

勉強の壁を超えるための力は
発揮できないのです。

絶対にできないのです。

あなたがもし、これまでの自分を
本気で超えるつもりなら、

過去の習慣を捨てなければならない。

今まで無駄にしてきたエンザイムたちに
心から謝って、やり直さなければいけないのです。

あなたはもう一度、
スタートしなければならない。


悪い習慣を持てば持つほど、
意志の力、エンザイムのパワーはなくなります。

エンザイムがそこで浪費されるのです。

受験に関係ないところで使われてしまうのです。

そして、病気になるのです。

真の勝者は健康です。

健康でないなら、
その人は偽物です。

そんなニセモノの勝利には意味がありません。

本当にデカい人間になるためには、
自分の可能性すべてを出さないといけない。

あなたの中にある可能性は、
中途半端な生き方では発揮できないのです。

不健康な状態ですべてが出せるほど、
小さなポテンシャルではないのです。

あなたの可能性は宇宙のように大きい。
とてつもなくデカいのです。

あなたはとてつもなくデカい可能性を持っています。

あなたのポテンシャルすべてを発揮できたら、
世界を救えるのです。

あなたにはそのくらい大きな可能性、
まだ見ぬ自分の力、秘められた力があります。

それを発揮するためには、
健康レベルを極限まで高める必要があるのです。

そのために必要なことを残り
２日間、お伝えしようと思っています。

「なぜ水をがぶがぶ飲まないといけないんだ、
ジュースでいいだろ」

違うんです。
全然わかっていない。

水を飲むことは、生きることです。

あなたの本当の人生を生きるためには、
水をがぶがぶ飲まないといけない。


明日は「循環」というテーマで、
この辺のことを詳しく話していきます。


意志の力のもととなっている、
「エンザイム（＝酵素）」

これをできるかぎり消費しないような
生活習慣を持つこと。

それができれば、ますます合格は近づきます。

必要なエネルギーは待っていても作られません。

自分で取りに行きましょう。

良い生活習慣を持つこと。

それが答えです。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。

それでは、
今日の勉強量の報告を
よろしくお願いします。


ＫＯＩＣＨＩＲＯ